1、孕妇中暑头疼好几天,该怎么办?有哪些缓解的办法?如果孕妇出现中暑、头痛症状，应远离高温环境，转移到干燥、阴凉、通风的地方 ， 如树荫下或走廊下 。解开一些衣服的扣子，然后打开电风扇让热气尽快消散，这样头痛症状就能减轻很多 。中暑后虽然有头痛和一些不舒服的症状，但治疗难度不是很大，恢复也快 。
可以在医生指导下使用一些藿香正气水，不舒服的症状会在几个小时或1~2天内消失 。同时也可以用温水擦拭等物理方法降温 。如果体温持续升高，头痛症状得不到有效改善，及时就诊非常重要 。可以轻轻按摩头部，缓解中暑引起的头痛，其中太阳穴是缓解头痛的重要穴位 。
可以用中指和食指按压，也可以握拳在太阳穴和发际线之间来回按摩 。如果孕妇中暑头痛，可以喝点农村冬天积的雪水 ， 或者在太阳穴上涂点清凉油或者风油精 。赶紧到一些通风的地方防暑降温，多喝温水 。平时多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性的东西，清淡的饮食一定要增强她的免疫力 。
孕妇中暑后有头痛症状 ， 冷敷也能起到一定的改善作用 。用毛巾包裹冰块或者用冰袋包裹在头痛部位 。血管收缩后，症状可以减轻 。如果发生中暑，孕妇应及时脱离高温区，补充水分和电解质溶液 ， 在空调房休息，并服用一些预防中暑的药物 。注意胎动，如有异常及时跟进 。
综上所述，尽量在家卧床休息，不要做体力活，额头敷冷毛巾 。如果情况发展严重，要去医院体检，防止孕妇和胎儿出现异常 。也可以用毛巾蘸冷水，拧干水分，保持毛巾湿润 ， 擦拭额头和面部 。你头部的血管收缩后，中暑后的头晕头痛自然会减轻 。
孕妇随着身体的变化生理负荷也相应的增加，并且代谢变快，产热增多，这一切都不利于产热和散热的平衡 。应该采取必要的防护措施：1、保持室内通风 ， 降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；2、高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；3、降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；4、保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜 。5、尽量穿透气、散热的棉质衣服 。
到比较凉爽通风的地方躺着休息一下，把外面的衣服解开散热 ， 还可以适当的喝一些淡盐水，这样在比较短的时间里面就可以慢慢恢复过来 。以用饮食的方法进行调节，喝一些绿豆汤，吃一些西瓜都能达到很好的解暑作用，可以泡一些菊花茶或者金银花茶来喝，也可以起到降温消暑。
如果孕妇是因为中暑而头疼，可以多喝一些热水，然后在两个眉毛的眉心之间沾上冷水，食指和拇指用力的捏几下，可以缓解
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2、孕妇中暑头痛怎么办 教你几招快速缓解头痛1孕妇中暑头疼怎么办远离高温环境
孕妇感觉中暑后出现头痛，首要做的就是远离高温环境 。转移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下 ， 脱去或松开衣服 。同时打开电扇或开空调 ， 以便尽快散热解暑 ， 缓解头痛 。
按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解中暑头疼的有效方法 。太阳穴是头痛按摩的重要穴道 ， 可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。
冷敷缓解
如果中暑后头疼 ， 可以通过冷敷缓解 。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位 。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻 。
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