5、 高血糖不能吃什么？
1、红薯 高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用 ， 但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此 ， 高血糖人最好能不吃红薯 。
2、蜂蜜 蜂蜜重要由葡萄糖、果糖 ， 这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于 糖尿病人 来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜 。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆 ， 不仅营养更为丰硕，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利 。
3、柿子 柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖 ， 即糖含量高，并且还都是单糖跟双糖，最不合适高血糖病人 。固然，柿子的滋味令人馋涎，但高血糖人为了自己的健康，请管好本人的嘴巴，家人也应进行恰当的监视 。
4、冰淇淋 炎炎夏日，对高血糖病人最大的 ， 莫过于冰淇淋 。冰淇淋并不含很高热量，其之处在于极高的含糖量 。高血糖人应避而远之 。
【高血糖喝什么茶最好,血糖高喝什么茶】5、蜜饯 酸酸甜甜的蜜饯，老少咸宜 。但对高血糖人而言，这相对要被划入禁区 ， 蜜饯是用糖腌制而成，因此含糖量极高，同时，还含有其他对身体有害的物资，因此，高血糖人，尤其是一些爱吃零食的女性患者，请务必阔别蜜饯 ， 与蜜饯相似的还有果酱 。
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