2、注意保暖 ， 稍作休息
泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处 ， 及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分 。另外，泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动 ， 或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良 。应稍事休息、放松以恢复体力 。
3、离池要慢 最好再洗个澡
离池时，动作也要慢 。先缓缓站起 ， 等身体慢慢适应后，再离开温泉 。虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上 ， 以发挥护肤功效 。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大 。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分 ， 为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡 。
4、注意补充水分
在高温环境下，身体很容易流失水分 。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充 。、泡温泉时，由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力 。
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4、泡温泉会传染妇科病吗 泡温泉会影响月经吗要去泡温泉了心理还是很开心的，但是在开心的同时还有一点点担忧，害怕会有疾病传染 ， 这泡温泉后会传染上妇科病吗？泡了温泉之后会月经会不会有影响呢？
泡温泉会传染妇科病吗
一般来说泡温泉都是不会感染上妇科病的，因为温泉水都会有消毒、灭菌措施，要是那种小型的、消毒不彻底的温泉 ， 女性是会传染妇科病的 。要是女性是患有阴道炎、外阴炎的情况下最好不要去泡温泉，很容易导致妇科炎症的加重 ， 并延缓治疗效果 。
泡温泉会影响月经吗
泡温泉不会推迟月经 。因为月经周期是受下丘脑，垂体，卵巢轴的神经内分泌调控 。其他的腺体内分泌激素对月经也会有影响，比如甲状腺，肾上腺等 。由于下丘脑垂体卵巢轴的生理活动，还会受到大脑皮层神经中枢的影响 。例如外界环境，精神因素等都可能会影响月经周期 。但是单纯的泡温泉，一般不会导致女性的内分泌失调 。对于生育年龄的妇女，在月经推迟以后首先要做尿妊娠试验或者到医院抽血检查hcg，排除妊娠的可能性 。
泡温泉适合什么季节
冬季泡温泉最适宜 。
一般来说一年四季都可以泡温泉 ， 对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳季节，冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环 ， 疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服，夏季天气炎热，再泡温泉会更炎热 。
泡温泉在古代的说法
古代叫温泉叫“汤”、“泉”、“池”等 。
温泉的形成：
1、原因
温泉的形成，一般而言可分为两种：
一、地壳内部的岩浆作用所形成，或为火山喷发所伴随产生 ， 火山活动过的死火山地形区 。
因地壳板块运动隆起的地表，其地底下还有未冷却的岩浆，均会不断地释放出大量的热能由于此类热源之热量集中 。
因此只要附近有孔隙的含水岩层，不仅会受热成为高温的热水 ， 而且大部份会沸腾为蒸气，多为硫酸盐泉 。
二、受地表水渗透循环作用所形成 。也就是说当雨水降到地表向下渗透，深入到地壳深处的含水层形成地下水 ， (砂岩、砾岩、火山岩、这些良好的含水层) 。
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