1、最全最实用的颜如玉饮用方法,你喝对了吗要想知道颜如玉口服液到底好不好 ， 喝了有没有改善，那么一定记得喝之前拍照保存，有痘痘和有斑的皮肤建议大家在喝之前一定用手机后置摄像头，拍张纯素颜照片保存 ， 因为皮肤每天都在变 ， 你不拍那么一些细微的变化你是看不到的，有照片保存的话 ， 一个月后你拍照然后对比，一看就知道有没有变化，因为皮肤每天都在变，你不拍照保存，那么一个月前的脸你是看不到的，变淡了或者变少了你如果没有拍照的话 ， 那么就没有对比，你也就感觉不到变化！所以切记一定拍照保存！
1、早起空腹一杯温水后喝一瓶；早晨人体吸收营养的能力最强、可使胶原蛋白的吸收率达到最高；
2、晚上睡觉前1小时服用 ， 更有助于提高睡眠质量；同时夜间10点至凌晨2点也是肌肤修复和更新的最佳时段
3、月经期间，同样建议使用颜如玉产品，月经量少的建议喝一支或者不喝都可以，月经量多的建议一天两支正常喝，月经期间只是因为体内激素相对紊乱 ， 胃肠粘膜吸收功能脆弱一些，吸收能力在下降，但是因为流失的营养较多，就更应该去补充，因此不必因为吸收能力弱就不补充，反而需要做虚弱的时候加强补充 ， 换句话说 ， 难道月经期就不用吃饭了吗？经期过后的一周，是身体的黄金周期，建议每天两支 。一天补充两支，达到最好的吸收效果！
想修复子宫的，调理月经的 ， 一定坚持三个月到半年，因为子宫内膜调理是要慢慢调理的，调理时期有个别人会出现整健反应，但不是每个人都有，偶尔出现个别的人有月经提前和推后 ， 属正常现象，当你平时是月经量少，经期不规则的，或者之前做过人流次数偏多，多次妊娠的女性 ， 子宫内膜会很?。?胶原蛋白进去体内，哪个地方缺乏就会在哪个地方最先有反应，严重缺乏胶原蛋白的子宫 ， 修复期间是需要三个月到半年时间的！打个比方 。例如修一条马路，维修期间路面就会挖得乱七八糟 ， 比之间更脏更乱 ， 经过修复维修后修复好了，马路才会顺畅是一样的道理，所以才会出现提前或者推后出现紊乱
颜如玉对于子宫修复是以修复为主 ， 脱落为辅，月经的形成是由内膜增厚之后形成月经的，子宫百分之七十是胶原蛋白，前期修复期间 ， 因为补充了大量的胶原蛋白，会让子宫内膜慢慢增厚，增厚以后脱落就会变慢，从而导致月经会推后，每个人体质不同，需要的时间也不同，正常三个月到半年的修复时间，修复好了一切会变得又好又正常！
4、对海鲜过敏或肠胃不好的人，放在饭后服用，或者兑温水喝！温水里面倒入颜如玉，然后温水饮用即可！
5.如果有喝酒应酬，那么记得酒前一定喝杯颜如玉 ， 可以有效保护胃粘膜，让你不容易醉，增加酒量，酒后不会头痛！
日饮美白抗氧、夜饮助睡眠，活颜修护！
记住 ， 白天要大量喝水效果才会更好，因为细胞充盈起来，必须要靠水分的带动，这样皮肤，还有身体代谢才会更好，效果也会更好！便秘严重的，和痘痘肌肤更要坚持喝水，这样水分补充好了代谢也会加快，那么瘦身和排毒效果才会更好！
饮水量是你体重的公斤数乘以40 ， 就是你体重的一天标准喝水量！例如50公斤的话，那就是50×40那么就是喝2000ml水，普通2元矿泉水一瓶是550ml，也就是说50公斤体重的 ， 白天喝水量要差不多三瓶半左右的水！假如喝不了那么多 ， 可以慢慢适应，先每天喝一瓶，再加两瓶，三瓶，这样喝，尽量多喝效果最好！
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