1、拉肚子不能吃什么东西1、高蛋白食物 。人在拉肚的时候很多食物都是不能吃的，在这种情况之下一定要注意不能够吃高蛋白的食物，因为这种食物会导致腹泻的情况更加的严重，会严重的影响到肠胃正常的消化功能 。
2、有很多病人是慢性腹泻，发作的特点就是总是反复，如果是这种情况平时就更要注意少摄入高蛋白、难吸收的食物，所以在吃东西这方面是要格外注意，不能够一下子吃得太多，一次性吃得太多肠胃是吸收不了的 ， 不然会导致身体拉肚的状况更严重 。
3、不能喝酒 。对于腹泻的人来说在这期间一定要注意养成一个良好的饮食习惯，因为大多数的腹泻都是由于饮食方面所造成的 。要避免吃一些食物或者是喝一些饮料 ， 比如酒精类的饮品，或者是还有碳酸类的饮料 。而饮食也要以清淡为主，不要吃太油腻或者是高蛋白的食物 。
4、禁忌的食物 。在拉肚期间有很多的食物都是不能吃的，因为这会导致肠道负担更加的严重，会使患者的腹泻情况更加严重，比如凉拌类的菜或者是偏寒性的瓜果，还有一些粗纤维的食物都不要吃，这会导致患者的病情更加的严重 。
5、少渣饮食 。在发生腹泻期间一定要吃低脂的并且以少渣为主，目的是为了让腹泻的情况尽快好，同时也能够使肠道的情况更加的完善 。这同时还要记住控制自己摄入脂肪类的食品 ， 一天摄入的量一定要控制在40克左右 。要不然会导致肠道负担更加严重 。
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2、拉肚子不能吃什么呢?腹泻是一种比较常见的症状 ， 一般在感冒或者消化不良的时候可能会容易出现腹泻的症状 ， 腹泻的时候是有很多饮食注意事项的 ， 比如有的食物是不能吃的 ， 所以腹泻的时候需要多加注意饮食调理 。那么 ， 一般腹泻的时候不能吃哪些食物呢？
1、拉肚子不能吃大蒜
大蒜是杀菌的 ， 但是在拉肚子的时候，更不能吃，因为腹部受凉或者误食细菌污染的食物，肠壁会受到刺激而腹泻 ， 那么这时候如果在进食大蒜 ， 这样会促进血管进一步的充血，导致加重腹泻 。
2、不能吃高脂食物
经常拉肚子的人是不能吃高脂的食物，如花生等，这些都是会刺激肠道会引起腹胀，导致加重病情，这时应该多吃一些清淡的食物以及营养丰富，容易消化的食物 。
3、不能吃油腻食物
相信大家都知道感冒是不能吃一些油腻的食物的，因为油脂会导致胃酸的分泌，从而影响胃的消化 ， 那么如果这时吃一些动物肝脏以及其他油腻的食物，那么会导致胃不消化，这样会加重病情 。
4、不能吃粗纤维食物
本身我们就是属于腹泻的情况下，如果在吃一些粗纤维的食物，会加重腹泻，因为粗纤维是有助于便秘 ， 加快肠道蠕动的，所以不能吃粗纤维 。
5、腹泻的饮食原则
(1)低脂饮食
腹泻患者每天脂肪摄入量以40克（包括食用油与食物中含的脂肪）左右为宜，过多不容易消化并加重胃肠道负担 ， 刺激胃肠蠕动反而加重腹泻 。
(2)补充蛋白质和能量
对于慢性腹泻的情况，如果是反复发作的话，会直接影响了食物的消化与吸收，如果要改善营养的状况，就应该要及时补充高蛋白，但是需要注意的是要加量的方示 ， 如增加得快 ， 营养素不仅不能完全吸收 ， 反而可能加重肠道负担 。
(3)进食半流质食物
腹泻患者的排便次数减少之后，这说明症状得到了缓解后可以改为低脂饮食，如大米粥、面片、烂米饭等都是属于易消化的半流质饮食 。还有在平日里多吃点粗纤维的蔬菜与水果 。
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