鱼油的主要作用
鱼油有着血管的清道夫的美称 ， 它可以有效地起到延缓动脉硬化的作用 。而且还能够一定程度上降低甘油三酯 ， 有着很好的预防血管疾病的效果 。而且其当中含有的DHA能够有效的起到补脑健脑，提高视力的效果，还能够一定程度上提高人体的免疫力 。
鱼油可以软化血管吗
那到底鱼油能不能软化血管呢?其实鱼油是没有软化血管的作用的 。而且虽然说鱼油有着很不错的保健作用，但是如果吃多的话，也可能会影响到身体的健康 。因为鱼油本身实际上也就是一种脂肪，如果单纯只食用一种主脂肪的话，对身体的健康是很不利的 。
鱼油可以软化血管吗?看了上文中的内容以后我们可以了解到，其实鱼油并不能够起到软化血管的作用 。而且虽然说也有确实具有着一定的保健作用 ， 但是确实不可以长期使用的，否则的话很有可能会对身体的健康造成一定的影响 。所以为了自己的身体健康着想，大家如果想要通过服用鱼油来达到保健的目的的话，一定要注意适量服用 。
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3、汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用汤臣倍健鱼油软胶囊的功效很多人都不是很清楚，其实鱼油的好处还是非常多的，下面的我为你们介绍汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用 。
汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用
1、调节血脂、血压、降低血液粘稠度：EPA和DHA有助于降低血液粘度、增加血液流动性、软化血管;EPA能降低血清胆固醇浓度，抑制血中甘油三脂浓度上升;起到调节血脂的作用 。
2、保护视力：鱼油中的DHA能增加视网膜感光细胞的数量和敏感度，有益于眼部健康，改善视力，延缓视力衰退 。
汤臣倍健鱼油软胶囊有什么副作用
汤臣倍健R鱼油软胶囊以挪威/冰岛进口的、源自无污染深海水域的冷水鱼类的鱼油为原料生产 。汤臣倍健R鱼油软胶囊粒含DHA 129mg、EPA 182mg 。特别添加天然的维生素E，保护EPA和DHA不被氧化而变质 。那么，汤臣倍健鱼油软胶囊有什么副作用?
鱼油软胶囊一个最常见的副作用就是增重 。进行节食减肥控制卡路里摄入量的人应该知道 ， 鱼油软胶囊补充剂并非不含卡路里，如果不另外减少卡路里同样也可能引起增重 。一些研究标明 ， 鱼油软胶囊还可能引起LDL胆固醇水平升高达10%,所以，应对此予以严密监控 。
汤臣倍健R鱼油软胶囊以挪威/冰岛进口的、源自无污染深海水域的冷水鱼类的鱼油为原料生产 。汤臣倍健R鱼油软胶囊粒含DHA 129mg、EPA 182mg 。特别添加天然的维生素E，保护EPA和DHA不被氧化而变质 。汤臣倍健R鱼油软胶囊每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA，EPA、DHA含量比例稳定合理，易于人体吸收利用 。
目前国际上公认，鱼油纯度高于84%时才具有确切的治疗作用 。同时，鱼油中还含有两类杂质，即饱和脂肪酸类和其他非脂肪酸类，这些杂质在人体内长期积累是有害的，在生产过程中应尽量予以分离 。因此，作为降脂药，多烯酸乙酯既要有高浓度 ， 又要有高纯度，浓度低不具有治疗作用，而纯度低则不安全 。
汤臣倍健鱼油软胶囊含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA) ， DHA是一种高度不饱和脂肪酸，它对大脑细胞，特别是脑神经传导和突触的生长发育有着极重要的促进作用 。DHA对动物(包括人类)的搜寻能力、判断能力、注意力及嗅觉都有重要的影响 。
因此 ， 汤臣倍健鱼油软胶囊的副作用小，且使用方便，有需要的患者可以选用 。想了解更多的内容可以阅读相关的文章或咨询药师 。
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