所以，建议 孕妈妈们在怀孕7个月后不应该因为是怀孕晚期导致生活得过于懒惰 ， 也不适宜长时间地卧床休息 。
孕妈妈有了工作的寄托，孕期的生活就没有那么枯燥 。
而且也会跟着 社会 的步伐走， 不因为怀孕而减少与 社会 脱节的步伐 。
怀孕时期保持工作，对于孕妈妈们产后重回职场也有好处，女性不会因为时间相隔太久与工作内容脱节 。
3.上班有利于控制孕期体重
怀孕期间，因为胎宝宝需要摄取营养，因此孕妈妈们的食量大增 。
在家待产的孕妈妈们，由于没有的工作的动力，吃东西的时候会更加放肆 。
而且准爸爸和家人一定会鼓励孕妈妈们多吃 。
由于孕妈妈在家待产，没有外界的压力， 自己会自己的仪容处于忽略状态，最终导致怀孕期间面色泛黄，身材走样 。
孕妈妈们如果坚持在怀孕期间上班，这样会有利于拓展自身的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形 。
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另外 ， 适当的工作量可以使孕妈妈们更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力 ， 有利于分娩 。
而且，经常活动的孕妈妈的产后恢复也相对较快 。
所以孕期坚持运动真的好处多多 ， 孕妈妈要做好产检，可以手机里安装个 G动APP 一天三次进行 盆底肌的锻炼，一次10分钟左右，随时随地都可以进行锻炼 ， 非常方便，而且坚持凯格尔运动有助于帮助生产，预防产后松弛漏尿等情况！
尤其是爱美的 时尚 孕妈，更加不要放弃孕期工作的机会喔 。
4.上班有利于缓解产前焦虑和预防产后抑郁
孕妈妈们在怀孕期间保持适当的工作量，会缓解产前焦虑和预防产后抑郁 。
很多在家待产的孕妈妈们由于没有工作的寄托，每天就是吃和睡 。
久而久之，生活就会变得单调 。很多孕妈妈们会将工作的动力，转移为产前焦虑 。
于是 ， 孕妈妈们就会杞人忧天，无中生有出一大堆问题：
孕妈妈们会对肚子里的宝宝 健康 状况作出不必要的猜测;
由于自己身材走样而担忧准爸爸不喜欢；
还有孕期脱离工作一段时间，担心自己以后工作能力减弱，导致饭碗不保……
这一系列的担忧，很容易导致孕妈妈们产后抑郁 。
其实 ， 在职场中，与同事保持亲密的联系 ， 每天有适量的工作，孕妈妈们就不会产生孤独感， 从而就不会产生一大堆琐碎的问题 。
因此，孕妈妈坚持在孕期保持一定的工作量，会对自己孕期的情绪有积极的影响 。
当然 ， 这一切都建立在孕妈妈身体条件允许的情况下 。
如果怀孕期间身体严重不适，或者工作需要长期加班、熬夜等，身体心理等承受的压力实在太大 ， 还是要需要减少工作，多多休息 。
但是，如果孕妈妈本身身体条件比较好 ， 也有相对稳定的工作，还是选择继续上班为宜 。
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