1、几天洗一次头合适呢那要看你的头发发质了. 基本上来说,根据人体分泌的情况,一般冬天三到四天洗一次头,夏天两天洗一次是比较合适的,如果次数过于频繁,会使洗发水中的物质侵蚀发根,导致头发发质下降,脱落. 如果你的头发偏于油性,除了建议你使用去油的洗发水外(推荐飘柔),洗发也可以冬天两到三天洗一次,夏天两天洗一次,以保证头发干爽,等到发质改变过来后,冬天再恢复到四天洗一次,夏天不变. 如果你的头发偏于干性,则需要用一些润发油性的洗发水,同样也是冬天四天左右,夏天两天左右洗一次. 如果感觉相隔时间长了,头发要脏的话,建议可以在每次洗发后,用一些护发素,可以减少头屑,保持头发清洁. 头发容易掉的话,则需要增强发质,建议用淘米水洗头,这样可以有较好的效果
一个星期洗两次就可以，因为洗多了对头质不好也会对发质造成损伤，就是在夏天也就是一个星期洗3次就好了 。
光头就不用洗了, 问题很简单,别弄得很复杂，省时省料，哈哈…………………………
最好的一星期洗一次，这样对人的头脑不会有好处 。
每天都洗头才好
【每几天洗一次头为合适,几天洗一次头合适呢】
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2、几天洗一次头最好?洗头，将一头的灰尘洗去 ， 闭上眼睛任凭发丝的随风舞动 ， 享受发间的隐约清香….真的是一件很惬意的事情 。我们每天都在洗头，可是，你真的会洗吗？
持续的高温，让人们每天都要洗澡，如果头发也是天天洗是不是就不好，医生有自己的意见 。
拥有健康的秀发
西医：夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜 ， 反而对头发的健康不利 。
当心“频繁洗头综合症”
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次 ， 这样比较科学 。
2.有些做特殊工作的人 ， 由于卫生要求 ， 还是要坚持每天洗头 。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素 。
小贴士：晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的，而头发还湿湿的就睡觉，在冬天会常常感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好 。
用较厚的浴中包起来，由发根向发梢的方向 ， 用两手推进挤压 ， 把水分吸悼 ， 这时只是半干状态，再用吹风机把所有头发烘干 。
在头发还湿着时，使用吹风机会干得馒，头发会受到热损 ， 而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼，还是用浴中吸干后再吹 。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了 。
中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲 ， 每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂 。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂 ， 根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性 。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病 。
中医主张头发要经常清洗 ， 常梳理 ， 尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点 。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头 。
秀发也能拥有健康的“芯”
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