枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳的功效 。
扩展资料
灵芝：
灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）：又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等，是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体 。其外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形 。在明代大医学家李时珍编著的《本草纲目》中有灵芝的记载 。
主要分布于中国浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地 。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部 。
枸杞：
枸杞，是茄科、枸杞属植物 。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称 。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种 。
宁夏枸杞在中国栽培面积最大，主要分布在中国西北地区 。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种 。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志 。
如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物 ， 则基本是植物枸杞或者北方枸杞 。
麦冬：
麦冬（学名：Ophiopogonjaponicus (Linn.f.)Ker-Gawl.）百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，根较粗 ， 中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根，茎很短，叶基生成丛，禾叶状，苞片披针形，先端渐尖 ， 种子球形，花期5-8月，果期8-9月 。
麦冬原产中国 ， 日本、越南、印度也有分布 。中国南方等地均有栽培 。生于海拔2000米以下的山坡阴湿处、林下或溪旁 。
麦冬的小块根是中药，有生津解渴、润肺止咳之效 。
参考资料来源
百度百科-灵芝
百度百科-枸杞
百度百科-麦冬
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4、灵芝能和枸杞红枣一起泡茶吗可以的 。一起吃可以有助睡眠、可改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，季节交替时容易引发流感，常喝灵芝泡枸杞能提高人体免疫力 ， 能有效预防各种流感 。
1、灵芝，《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食 ， 轻身不老，延年神仙” 。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程 。
2、红枣含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2 ， 此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，具有滋补脾胃、养血安神、治病强身的作用 。
产妇食用红枣，能补中益气、养血安神 ， 加速机体复原 。老年体弱者食用红枣，能增强体质、延缓衰老等作用 。
3、枸杞富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分 。具有滋阴补血，益精明目等作用 。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症 。
扩展资料：
吃枸杞子的禁忌：
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
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