什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的 。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准 。(维生素B族要混合型的 ， 不可单一 。）
市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的 。含量不能和医用的相比 。
还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适 。
*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题 ， 还没有一个比较成熟的概念 。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量 。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等 。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能 。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡 。（服用不当反倒对人体有害） 。
上述请斟酌 。(虽然是老生长谈问题，以致被一些在此做广告的说我是“灌水” 。可是，我不照抄，反复地用事实论事 。)
楼上的“就不理解”真是不理解 。全是灌水贴 。回答的所有帖子内容全是一样的 。
这个社会无聊之人还真是多
果维康有技术含量，那就是“好吃”!
文章插图
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5、果维康维生素c含片一天吃法首先大家一定要明白 ， 在每一片的果维康维生素c含片中都含有着比较丰富的维生素c，所以一般来说一天吃三次，一次一片就可以了，因为它是以含片方式来呈现的，而且本身维生素c是水溶性维生素，所以在饭前饭后早中晚任何一个时间段吃都没有问题 。不过为了能让维生素c被人体更好利用起来，最好能在每一次吃的中间隔开3、4个小时 ， 这样可能会比较好一些 。坚持按照这样方法来吃的话你会发现，慢慢的脸上斑斑点点会有所淡化，而且你会发现自己的衰老进程似乎相较于以前变得比较慢了一些，呈现出冻龄的状态 。通过上面这部分内容的解读大家也都明白了果维康维生素c含片一天吃法是怎么样的，如果你能了解清楚它的吃法，之后找正规渠道去购买，买到正品、坚持摄入的话，真的会发现自己整个人变得比较不一样 。
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