戒烟吃糖有用吗,吃糖能不能戒烟，有没有戒烟的好办法？ _生活百科

1、吃糖能不能戒烟,有没有戒烟的好办法?吃糖不助于戒烟。不少人用吃糖果、口香糖、巧克力的方法戒烟。其实，这样做并不能从根本上戒除烟瘾，而且大量吃糖反而容易适得其反，事实上可能会加重烟瘾。
因为糖是一种酸性的食品，大量食用后会使体液由弱碱性变为酸性。而酸性体液恰能够加速人体对尼古丁的代谢，促使尼古丁从人体里排泄出去；但是一旦尼古丁排除干净，人由于烟瘾的作用，很快就想再接着吸烟。因此，吃糖不但不能有效戒烟，反而还会加重烟瘾。
注意：吃糖无助于戒烟。但是如果没有烟瘾，吃糖则会有一定好处，可以减少尼古丁在人体中的存留量，也使人不易沾染烟瘾。
不要说戒烟糖就是戒烟药和电子烟都无法戒掉吸烟者的烟，因为想依赖这些方法戒烟的人根本没决心戒烟，也舍不得戒烟，我曾经买了戒烟药但就是不敢闻怕闻了就不能抽烟了，但最终我是靠毅力把烟戒掉了。

文章插图
文章插图
2、吃糖能够戒烟吗?您好，吃糖本身是不能够戒烟的，不过如果烟瘾烦了，通过吃一些零食是可以转移注意力的，其实戒烟完全是靠自己的注意力意见建议：建议您保持良好的饮食习惯和生活方式，保持心情愉快，早日康复。
不能，这是看个人的习惯。而且糖要少吃吃的太多容易尿糖，引发糖尿病。有一种无糖薄荷糖或许可以解决问题，里边薄荷冰片清凉的感觉来缓解烟瘾的发作。
没有听说过吃糖可以戒烟的之所以有人戒烟期间吃糖。是因为不习惯帮嘴巴找点事情做做而已

文章插图
文章插图
3、戒烟吃糖真的有效么。日前，在渝中区较场口工作的黄先生向重庆晚报24小时新闻热线求助：买了戒烟药看了说明书上“可能出现严重的神经精神症状”，不敢吃药。“总不能为了戒烟而把自己弄得抑郁吧!”
戒烟药真的如此吗?为了求证，重庆晚报采访人员走访了重医附一院戒烟门诊，该院呼吸内科副主任、戒烟门诊负责人陈虹教授解释，任何药物都有副作用，戒烟药同样有，关键是要在戒烟专家的指导下用药。
戒烟门诊每周就诊2-4人
25日下午3点，重医附一院戒烟呼吸内科门诊科室等候区，拿着挂号单19号的刘女士正在排队看诊，她挂的号是“戒烟门诊” 。“我是来帮我爸爸看病的，他不肯来。”刘女士告诉采访人员，她的爸爸57岁，烟龄有35年了，半年前被查出肺上有阴影，戒了2个月的烟，效果却不好。“有很多不良的反应，比如失眠、情绪暴躁、而且感觉身体更差了。”刘女士说。
采访人员从戒烟门诊导医处了解到，戒烟门诊每周二看诊，主动看戒烟门诊的病人2-4人/天。
选择戒烟药物不足3成
“超过70%都选择凭借自己的毅力戒烟，也就是所谓的干戒(不借助任何戒烟手段)，不足3成的人才会选择戒烟药。”戒烟门诊负责人陈虹说。
“很多人都不知道戒烟还可以通过药物来治疗，认为戒烟靠吃药是天方夜谭。”陈虹解释，烟瘾主要是对尼古丁的依赖和渴求，是一种精神神经系统疾?。?不仅有躯体症状，也有心理依赖症状。
“使用伐尼克兰(戒烟药的一种)的患者，有报告出现严重的神经精神症状，所有使用本品治疗的患者应当观察其神经精神症状，包括敌意、激越、抑郁情绪和自杀等……”酒石酸伐尼克兰(戒烟药)说明书