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据测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%,含酸量为0.5%-1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍 。
每100克杨梅可食部食品中的营养素含量:水分83.4-92.0克、热量28千卡 , 蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克 , 硫胺素10微克,核黄素50微克,烟酸0.3毫克,视黄醇当量92微克,胡萝卜素0.3微克,维生素A7微克 。
参考资料来源:百度百科-杨梅
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5、写作文杨梅150 1. 一棵杨梅树150字的作文
我的家乡在邵阳市的花桥镇,那里的景色非常美丽 , 各种动物都喜欢到那里去安家 , 我们也从不去捉弄它们 。其中,我印象最深的,当然那一株十个小朋友用力地伸开手臂,才能抱得起来的 杨梅树 。
到了秋天,那一颗颗饱满的果实――杨梅结出来了!我和小伙伴们小心翼翼地爬上树 , 抱着树枝 , 用收钩刀把杨梅一簇一簇地割下来 。辛苦过后,我们吃着酸里带甜的杨梅 。
杨梅树的叶子上还有着小鸟的窝,里面有着还不能在天空中的自由飞翔的小鸟 。
这就是美丽的杨梅树 。
2. 家乡的杨梅作文100字
我的故乡在江南 , 我爱故乡的杨梅 。
细雨如丝,一棵棵杨梅树贪婪地吮吸着春天的甘露 。它们伸展着四季常绿的枝条,一片片狭长的叶子在雨雾中欢笑着 。
端午节过后 , 杨梅树上挂满了杨梅 。杨梅圆圆的,和桂圆一样大小,遍身生着小刺 。
等杨梅渐渐长熟 , 刺也渐渐软了 , 平了 。摘一颗放进嘴里 , 舌尖触到那平滑的刺,使人感到细腻而且柔软 。
杨梅先是淡红的 , 随后变成深红,最后几乎变成黑的了 。它不是真的变黑 。
你轻轻咬开它,就可以看见那新鲜红嫩的果肉,嘴唇上舌头上同时染满了鲜红的汁水 。没有熟透的杨梅又酸又甜,熟透了的就甜津津的 , 叫人越吃越爱吃 。
我小时侯,有一次吃杨梅吃的太多,发觉牙齿又酸又软,连豆腐也咬不动了 。我才知道杨梅虽然熟透了酸味还是有的,因为它太甜,吃起来就不觉得酸了 。
吃饱了杨梅再吃别的东西 , 才感觉到牙齿北它酸倒了 。
3. 家乡的杨梅作文100字
我的故乡在江南,我爱故乡的杨梅 。
细雨如丝,一棵棵杨梅树贪婪地吮吸着春天的甘露 。它们伸展着四季常绿的枝条,一片片狭长的叶子在雨雾中欢笑着 。
端午节过后,杨梅树上挂满了杨梅 。
杨梅圆圆的,和桂圆一样大小,遍身生着小刺 。等杨梅渐渐长熟,刺也渐渐软了,平了 。摘一颗放进嘴里 , 舌尖触到那平滑的刺 , 使人感到细腻而且柔软 。
杨梅先是淡红的,随后变成深红,最后几乎变成黑的了 。它不是真的变黑 。你轻轻咬开它,就可以看见那新鲜红嫩的果肉 , 嘴唇上舌头上同时染满了鲜红的汁水 。
没有熟透的杨梅又酸又甜,熟透了的就甜津津的,叫人越吃越爱吃 。我小时侯 , 有一次吃杨梅吃的太多,发觉牙齿又酸又软,连豆腐也咬不动了 。我才知道杨梅虽然熟透了酸味还是有的,因为它太甜,吃起来就不觉得酸了 。吃饱了杨梅再吃别的东西 , 才感觉到牙齿北它酸倒了 。
4. “我爱故乡杨梅”为主题的日记180字
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