其实只要注意不要久坐，适当活动 ， 跷二郎腿并没有什么 ， 所以爱跷二郎腿又担心二郎腿影响健康的人：
你们跷久了不会换腿吗？
一个人不能跷二郎腿的原因有很多，比如闭孔神经受损，臀肌挛缩异常等等，不过最有可能的原因是因为你：
下肢短粗
跷二郎腿时 ， 两腿通常会夹得很紧 ， 这样使大腿内侧皮肤及生殖器官周围温度升高 。另外，长时间跷二郎腿导致会阴部的压力增加，前列腺的血运受到明显影响，分泌功能会下降 。
确实，跷二郎腿会压迫膝关节及其附近的神经和血管 ， 影响局部血流 。而且由于腿部处于交叉位置，大腿和生殖器散热会减少 ， 导致区域变暖 。
第一，对腿不好，容易让腿变形变粗 。第二 ， 对生殖系统不好，造成精子活性降低 。
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4、很多人有跷二郎腿习惯,那长期跷二郎腿会影响身体健康吗?在日常生活中，许多人都有“跷二郎腿”的不好的习惯 。以健康角度来看，长期跷二郎腿，很有可能“跷”出来一些疾病喔 。对于那些整天坐在办公室的白领来讲 ， 经常跷二郎腿的危害就更大了 。下面让我们一起看看长期跷二郎腿的害处主要有哪些吧 。
一、下肢静脉曲张
在跷二郎腿的时候，膝盖会被压着，下肢的血液循环就会受到影响，时间长了，血液运行受阻，可能会导致腿部静脉曲张或者栓塞 。严重的话 ， 腿部会出现青筋暴突、静脉炎、神经痛等症状 。除此之外，有一些人会由于腓总神经被压的时间长了 ， 出现缺血，从而损害运动和感觉功能，可能会发生下肢麻木、酸痛，甚至突然不可以行走的情况 。
二、脊柱变形和腰背痛
从侧面看，人体正常脊椎应该是“S”型的，这样对支撑人体骨架有帮助 。经常跷二郎腿的话，脊椎很有可能会变成“C”型，导致腰椎和胸椎的压力没有分布均衡，导致脊柱变形 ， 有的就会出现腰椎间盘突出的症状，形成慢性腰背痛 。有专家认为 ， 颈椎病、腰肌劳损更严重的其中一个重要原因是经常跷二郎腿 。另外，处在生长发育阶段的青少年，经常跷二郎腿的话，极易造成驼背和脊柱弯曲 。
三、诱发心脑血管病
经常跷二郎腿的话 ， 会使得血液上行不流畅，大脑和心脏回流的血液量就会变少或者速度就会变得缓慢 。这对大脑同心脏功能都会造成影响，而且极易诱发高血压、心脏病等疾病，特别是患有心脑血管病的老人 ， 更加应该提高警惕 。另外，患有糖尿病的人的循环功能本来就差，如果长时间跷二郎腿的话，还存在加重糖尿病的可能 。
四、影响精子生成
男性睾丸维持在温度相对偏低的环境的话，对生成精子有帮助 ， 而高温就会不利于精子存活和生成 。在跷二郎腿的时候，下半身两腿叠压着不利于透气，生殖器官附近的温度就会上升，尤其是在夏天，如果男性的下身是闷热不透气的话 ， 就很有可能降低精液的质量，从而影响生育 。之前就有调查显示 ， 在十个患有不育症的男性患者中，有三到四个人是有跷二郎腿这个坏习惯的 。
五、引起阴道炎等妇科病
女性跷二郎腿的话，也会使得某些部位的温度上升，就导致会阴处的环境变得温暖潮湿，会有大量的致病菌滋生繁殖，就会导致患上阴道炎或者外阴炎 。长时间跷二郎腿，极易造成盆腔内的气血循环不流畅，引发附件炎 ， 倘若病原体通过生殖道上行感染而且扩散 ， 很有可能对整个盆腔造成影响 。除此之外，有痛经症状的人，经常跷二郎腿还有可能会导致痛经更加严重 。
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