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危害 4：脊椎侧弯
由于翘二郎腿让骨盆歪斜，会使人体自然的产生避免疼痛的姿势，进而引发脊椎侧弯，让身体出现腰酸背痛、肩颈酸痛、肌膜疼痛等症状 。

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危害 5：椎间盘突出
翘二郎腿也会使椎间盘受不到不平衡压迫，长期下来可能会导致椎间盘突出，进而出现坐骨神经疼痛或腰痛等问题 。

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危害 6：影响大小便功能
骨盆底肌群是尿道、肛门张开时所需要使用的肌肉，长期久坐、翘二郎腿让骨盆底肌群处于压迫紧绷状态、肌群无法放松，导致骨盆底肌群失能，影响大小便功能 。除此之外还可能引起腰痛、肩膀僵硬酸痛等问题 。
跷二郎腿有很多危害，主要是对膝关节的神经、血管压迫后产生直接损害：1、腓总神经走行在膝关节后方，跷二郎腿时压迫腓总神经出现损害，引起小腿外侧以及足背麻木，严重者可出现垂足、肌肉瘫痪、行走困难，尤其是糖尿病患者更容易发生 。2、可能会引发腿部静脉曲张或者动脉闭塞 ， 跷二郎腿时被垫压的膝盖后面的动脉、静脉受到压迫 ， 长时间血液循环受阻很可能造成腿部静脉曲张、静脉血栓或者动脉闭塞 。特别是患有下肢静脉曲张、糖尿病、高血压，长期吸烟、饮酒的人，长时间跷二郎腿会使病情加重 。
不要跷二郎腿，跷二郎腿不仅不利于美观，而且不利于维持身体健康 。在跷二郎腿的时候，可能会导致腘静脉受到压迫，这个时候静脉回流受阻，可能会影响膝关节的血运 。跷二郎腿也容易导致退行性病变 。膝关节长期处于一种扭曲的状态，会导致关节内的压力增大，诱发骨关节炎的发病 。有的人在翘二郎腿的时候，可能会加重膝关节的损伤 。平时一定要注意保持良好的坐姿，尽量不要跷二郎腿 。平时要注意放松腿部肌肉，这样有利于静脉回流，减少并发症 。
易导致神经压迫症
跷二郎腿，一只脚长期承受另一只脚的压力，由于不正常的外力影响，时间久了会很容易导致膝盖的毛病，比如膝盖的疼痛，甚至出现关节炎 。通常跷二郎腿会压迫到大腿内侧的股神经 ， 如果经常对进行压迫 ， 容易使人产生麻木的感觉，甚至还会出现整条腿丧失感觉的症状，这也就是医学上称的神经压迫症候群 ， 这种病是不可逆的，膝盖痛很有可能是因为这样做引起的 。
2.脊椎问题
跷二郎腿不仅仅是膝盖会出现问题，脊椎也会产生问题 。原本我们可以由两条腿来支撑的，而当我们跷二郎腿时 ， 我们只能单靠一条腿来支撑 ， 从而就加大了脊椎的压力 ， 而脊椎能够承受的压力是有限的，这样时间一长容易造成脊椎侧变、腰椎和脊椎偏位等症状，这类慢性疾病治疗起来相当不容易 ， 而且还会引发腰痛等情况，是一类连锁反应 。
跷二郎腿的习惯会带来的健康危害 ， 一只腿的静脉长期被重物压着，会导致血流的进一步不通畅 。进而加重静脉曲张的程度 。加重静脉曲张只是其中最常见的一个影响 。若是对于某些不幸运的人来说 ， 翘二郎腿的过程中血管被压迫损伤 ， 甚至还会造成血栓形成的严重后果，进而从下肢静脉运送至肺动脉，造成肺动脉栓塞 。除此之外，跷二郎腿的时候，我们还会不自主改编我们上身的坐姿 。长时间改变上身躯干的姿势，会导致脊柱出现一定程度上的变形甚至是畸形 。脊柱的侧弯不仅会导致我们外形看上去缺乏美感，还会间接导致多种疾病的发生 。除了静脉曲张和脊柱之外，跷二郎腿还会对精子形成已经前列腺疾病的发展产生一定程度上的影响 。
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