4、紫外线过敏型
芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都属于感光植物，容易光过敏的不要吃了这些食物后晒太阳，另外出门前在肌肤裸露的地方涂上防晒霜，再打把伞，痘痘自然就好了 。
5、内分泌失调型
如果是内分泌失调引起的痘痘，那么任何祛痘产品都收效甚微 ， 最直接的方法就是中药调理，而且时间都需要大半年左右，要去正规大牌的中医院就医 。
另外平时在家多吃清热解毒类食品 ， 如绿豆汤，甘蔗水等等 。不推荐喝凉茶 ， 尤其是容易痛经的女性，平时都不要喝凉茶 ， 以免加重痛经 。酒精类、牛肉制品、榴莲、巧克力等食品就不要吃了 ， 合理作息不熬夜，痘痘才能好得快！
背上长痘怎么快速消除2
背部长痘用什么香皂
1、里仁柚籽皂
只要聊到洗背痘，一定会出现的名字就是这颗！里仁柚子皂是以纯棕榈油做成皂基，无添加色素及起泡剂，成分天然不易残留 。因为加入柚子精油，洗时还会散发天然的柚子香 。
2、泰国阿婆皂
泰国机场、超市、药妆店随处可见的「阿婆皂」，虽然包装图片有点可怕，但抗痘力也是备受网友肯定！它的香味是浓郁的姜黄味，也有部分网友觉得不好闻，但是很好起泡、也很容易冲净，洗后会觉得背后凉凉的，好像每颗毛孔都能深呼吸一样 。
【后背长痘痘是什么原因，怎样去除后背痘痘,背上长痘痘怎么消除】3、Medimix 印度神皂
这款Medimix皂，网友也昵称它为「印度神皂」，连杜拜七星级酒店都指定使用 。轻轻一搓就能打出丰富泡泡，起泡力稳居冠军宝座！这款皂一共有三种颜色 ， 若要对抗背痘，最推荐油性肌专用的「深绿色款」 。
4、日本Pelican 背部专用石碱洁肤皂
专为「背部」设计的清洁皂，内含木炭泥和木瓜酵素成分，还有吸附油垢和去角质效果 ， 特别适合夏天大汗淋漓或运动后使用 ， 而且它超级大块 ， 一块可以用非常～非常久 ， 放在浴室也会散发阵阵香味 。
背部长痘用香皂好还是沐浴露好
一般沐浴乳为了增添洗后的滑嫩感 ， 都会添加保湿滋润成分，若洗后残留在背部，更容易造成毛孔阻塞及长痘；而皂类配方相对单纯，虽然用在脸部或身体其他部位洗净力过强，用在背上却刚刚好！选对抗菌的药用皂 ， 更能大幅改善因出油而产生的背部痘 。
背部长痘什么原因
1、油脂分泌旺盛
背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，油脂比较多，特别是夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，而且角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢 ， 约1个半月循环一个周期 。一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦 。
2、肺热湿毒
背部是肺的反射区，肺热或者经络不通，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘 。
3、螨虫繁殖
螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞 ， 更增加了油脂排出的难度 。特别是在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘 。
4、卫生习惯
由于背部皮肤没有面部清洁那么方便，很难进行彻底清洁，而背部流汗又比较多 ， 湿透衣服容易紧贴表皮肌肤，不仅毛孔堵?。?不透气，还阻止汗液的流出 ， 时间一长毒素就变黑，想成粉刺 ， 长痘 。
5、分泌失调
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