1、多喝红酒有哪些好处和坏处介绍1、长期喝红酒的好处：红酒是为碱性的酒精内饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米，小麦等酸性物质 。
2、红酒含丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效的预防心脏病和高血压 。
3、红酒可以促进血液循环，预防冠心?。?还可以抗癌，抗衰老和抗血小板聚集 。
4、红酒可以防止动脉硬化，并维持血管壁的渗透性 。
5、红酒可以有效的预防蛀牙以及防止辐射伤害 。
6、红酒对于轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤有弹性，并且能够稀释菜肴中的油质，促进胃肠道消化 。
7、长期喝红酒的坏处：红酒中含有酒精，过多过量的饮用会加重心脏的负担，对心脏，脑部，肝脏和胰腺均不好 。
8、长期大量的饮用红酒，如果和食物搭配不当，会降低食物的营养价值，比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、猪肝，与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收 。
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2、长期喝葡萄酒有什么好处第一：你肯定比别人年轻
葡萄酒具有抗衰防老化的功效，葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化 。葡萄酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇 。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢 ， 淡化色素 ， 使皮肤变得更加白皙和光滑 。
小编注曰：长期饮用葡萄酒只会在一定程度上延缓衰老，并有助于保持体魄年轻，但是葡萄酒不是长生不老药哦，毕竟还是抵挡不了岁月的侵袭 。
第二：你大脑肯定比别人好使
葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑 。研究表明，适量饮酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效 。
小编注曰：喝了葡萄酒你就会知道，光喝葡萄酒无法变得更聪明，因为还需要勤思考 ， 勤练习 。
第三：你身体肯定不会发福
你之所以胖 ， 是因为你喝的葡萄酒不够多(窃以为，可能还有懒得锻炼的原因哦) 。葡萄酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素 ， 这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例 ， 保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿 。另外 ， 葡萄酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的 。
小编注曰：保持苗条身材，需要健康合理饮食 ， 同时科学锻炼，加上长期规律性饮用葡萄酒 。
第四：一口气，上五楼 ， 不费劲
每天适量喝点红酒具有强化骨骼的作用 。美国塔夫斯大学的研究发现，适量喝点葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度 。因此，再选择盖中盖牌高钙片的同时(偷笑)，可以考虑每天喝点红酒，一口气，上五楼，不费劲 。
小编注曰：骨骼强?。?当然需要补充钙质，牛奶、肉类、禽蛋类、豆类食品等等当然必不可少，同时多晒晒太阳，还要多运动，多喝葡萄酒，少吃盖中盖 。
第五：你肯定没蛀牙
最近的一项研究表明，葡萄酒能够减缓细菌的生长，从而能有效地防止蛀牙和牙齿脱落 。来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学的科学团队发现葡萄酒和葡萄籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌 。
小编注曰：想要拥有健康的牙齿，需要勤刷牙，常漱口，多喝葡萄酒，还要天天牙齿晒太阳 。
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