果（大枣）：补中益气，养血安神 。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁 。
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4、椰枣是什么东西 椰枣和红枣有什么区别枣子吃了对我们的身体有很多好处，是很受大家欢迎与喜爱的一种食物，枣子的种类有很多种，椰枣是很多人喜欢吃的一种枣类，有很好的滋补营养 。
椰枣是什么东西
椰枣(英文名称：Date)：又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树(学名：Phoenix dactylifera)的果实，《本草纲目》称无漏子 。原植物属棕榈科刺葵属 。分布于西亚、北非以及中国的福建、广西、云南、广东等地 ， 目前已由人工引种栽培 。生长在热带、亚热带地区，是一种在西亚和北非沙漠绿洲中常见的绿色乔木 。椰枣营养成分很多，100g椰枣果肉成分含15.3g水;2.50g蛋白质;0.40g脂肪;75.8g糖(碳水化合物)，3.90g纤维，0.12g钙，1.98g其他矿物质，如镁、铁、磷、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素 。椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣，可食用，椰枣的成分组成几乎都是单纯的果糖 ， 非常易于消化，甚至可以是糖尿病患者的代糖 。此外，脂肪及胆固醇极低，因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能，达到健康的需求 。
椰枣和红枣有什么区别
椰枣和红枣最大的区别就是它们来自不同的树种，椰枣是枣椰树的果实，它属于棕榈科，而红枣则是枣的果实，它属于鼠李科 。椰枣和红枣的产地区别也很明显，椰枣主要出产于中东热带沙漠地区 ， 红枣则是中特有植物早在距今四千多年前 ， 国内就有了种植枣树的历史 。
【椰枣是什么,椰枣是什么树结的果实】椰枣和红枣哪个营养好
1、椰枣和红枣的营养应该说是各有所长，它们是两种不同的食材，含有的营养成分并不相同，椰枣中含有大量的植物激素 ， 人们食用以后可以提高性功能，而红枣却没有这种营养成分存在 。
2、红枣中含有大量的微量元素铁，人体吸收这种物质以后可以增强身体的造血功能 ， 也能提高血液中血红细胞的数量，它能补血活血预防贫血 ， 在临床上还可以用于人类贫血的治疗，治疗功效特别出色 。而椰枣这种食材中铁的含量却特别低 ， 食用以后也没有明显补血作用 。
3、椰枣中含有一些可以刺激女性子宫收缩的营养成分，它被称为植物催产素 ， 能缩短女性分娩时间，但是红枣却不含有这种物质，红枣中含有大量的维生素，这一点是椰枣不可超越的，人们食用红枣以后能吸收维生素C和维生素A以及维生素E,它们能滋养肌肤，也能增强身体抗病能力 。
椰枣的功效与作用
(1)治疗儿童的肠胃病和儿童痢疾：椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，可以治疗儿童的肠胃病;和蜂蜜混合，每日服用三次，可以治疗儿童痢疾 ， 也有利于儿童出牙 。
(2)排毒养颜、减肥：椰枣中含有天然糖分和水 ， 具有排毒养颜的功效;含有的多种营养能够抵御饥饿感，刺激肠胃，大量消耗热量，起到减肥的作用 。
(3)治疗便秘、治疗肝?。阂嬗谢指春驮銮砍δ艿淖饔?nbsp;， 可以像粗粮一样帮助缓解便秘;它的排毒功效可以清理肝脏里的毒素和重金属，还可以治疗扁桃体发炎和感冒发烧 。
(4)治疗性功能低下：椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用可帮助恢复男女双方性功能，老人食用可以增强体力，这种汁液是强身健体的天然壮阳药 。
(5)帮助戒酒、增强体质：新鲜椰枣汁可以加速新陈代谢，起到帮助戒酒的作用;椰枣中含有丰富的维生素和多种矿物质及天然多糖 ， 可以缓解体虚 ， 和蜂蜜一起食用可促进青少年智力和骨骼发育，减少贫血与软骨病等疾病发生 。
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