3.因为老年人的肠胃已经老化，对于多种维护肠胃健康的药都不能全面的吸收，益生菌可以，成分温和老年人可以放心使用
三：如何食用益生菌
1.建议每次一袋，用温开水冲服，或使用温牛奶冲饮；
2.早餐空腹时食用，食用2-4小时内可补充适量的水分，请注意这期间可能会出现催生排便；
3.建议每周食用1-2次即可，在服用期间，多喝牛奶豆浆等营养物质，切勿过多食用咖啡，浓茶等刺激性饮料，忌油腻，辛辣等食物 ， 饮食一定要清淡，少油少盐，戒掉烟酒，远离熬夜等不良的生活习惯 。
益生菌的功效挺多的，对便秘、腹泻、缓解过敏、增强代谢、提高免疫力等方面都是有作用的 。益生菌具体起什么功效，主要取决于它的菌种 。菌种不同 ， 针对的情况也不一样 。
像维乐适Bb-12是针对腹泻、便秘、湿疹、黄疸、过敏体质和免疫力低的情况 。M-16V是针对过敏性鼻炎、哮喘、肠炎、生长发育迟缓等等 。LGG罗伊氏是针对肠绞痛、脐疝气、腹痛腹胀等等比较有用 。
所以在选择益生菌的时候，要根据当前的实际情况去吃，不然效果是很微弱的 。
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5、羊初乳肽益生菌固体饮料的功效【圣诺熊益生菌肽的作用,什么是益生菌益生菌管什么用】帮助消化、提高免疫力 。初乳肽益生菌固体饮料含有更高的免疫球蛋白IgG，营养物质全面，有提高免疫力的作用，帮助肠胃消化，提高肠胃功能 。
