情绪|世上最无用的三件事
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作者 | 念念
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【情绪|世上最无用的三件事】1
第一件事 ， 后悔 。
曾看过一个人生十大憾事的评选 ， 包括：没有考上好大学、结婚太早却选错了人、入错行业和忽视健康等 。 看到这些 ， 很多人都会有所感触 。 那些得不到的人与事、曾错过的人生选项 ， 就像心中的白月光 ， 总是令人心生遗憾 。 但仔细想想就会发现 ， 所有的缘由 ， 可能是因为现在过得不够好 。
与其说后悔面向的是过去 ， 不如说它是回避现实的借口 。 通过表达后悔 ， 试图传递这样一个信息：只要能回到过去 ， 我们就可以重新书写现在 。
可事实并非如此 。 越是沉迷于后悔的人 ， 越过不好当下 。 生活在后悔中 ， 浪费了时间精力不说 ， 还会在纠结中背负沉重的负担 ， 继而错失更多 。
每做一个决定就后悔 ， 然后在后悔中不断后悔 ， 这是找不到出口的恶性循环 ， 也是对自己的莫大消耗 。 活得清醒的人生会明白 ， 过去已成定局 ， 后悔最是无益 。
既然没有人不会做错选择 ， 那就坚定地走下去 。 要相信 ， 凡是经历 ， 多为馈赠 。 踩过的坑、犯过的错、受过的伤 ， 多是在修炼你的意志 ， 让你更清楚地看到自己的方向 。 去做吧 ， 改变人生最好的时机永远是现在 ， 真正努力过了 ， 你也就不后悔了 。
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第二件事 ， 生气 。
生气很容易 ， 但它解决不了任何问题 ， 反而还会让自己失去应有的理智和判断力 ， 伤心又伤神 。
很多时候 ， 对别人的言行过于在意 ， 就会不自觉地被别人控制情绪 。 可能本意是想据理力争 ， 结果却是拿别人的错误惩罚自己 。
人生宝贵 ， 让自己活得开心最重要 。 忍不住情绪上头的时候 ， 提醒自己做个深呼吸 。 别与不值得的人计较 ， 更不要因小失大 。
把心放大 ， 才能把事化小 。 放下无谓的争执 ， 才能让自己轻装前行 。 做人 ， 输什么也别输了心情 。 少生气 ， 多微笑 ， 多以真诚和善意待人处事 ， 保持好心态 ， 自有好福气 。
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第三件事 ， 抱怨 。
有这样一种人 ， 无论和谁在一起 ， 都有发不完的牢骚、说不完的怨言 。 可当一个人习惯了抱怨 ， 人生往往会被消极的模式控制 ， 不会再想着如何改变 ， 而是用各种理由推卸自己的责任 。
曾有两个人一起赶路 ， 原本计划天黑前赶到住处 ， 没想到路过草丛时 ， 双双被地上的钉子扎到 。 其中一个人气坏了 ， 抱着受伤的脚开始拼命抱怨 ， 先是责骂扔钉子的人 ， 又怪自己运气太差 ， 没选好路线 。 等他抱怨完 ， 一直安静坐在旁边的另一个人开口笑着问道：发现没有 ， 这根钉子只扎到了我的脚底 ， 却扎进你的心里 。
人与人之间的差距就在于此 。 谁的人生都不可能一帆风顺 ， 不抱怨的人并不是不会遇到难题 ， 而是能认识到抱怨无效 。
生活就像一面镜子 。 你用什么样的态度面对它 ， 就会得到什么样的回报 。 你总是抱怨它 ， 它就会为你带来更多怨念 。 那些说出口的怨言 ， 好比倒进鞋子里的水 ， 到最后拖垮的是自己的脚步 。
偶尔抱怨可以当作情感的宣泄 ， 未尝不可 。 但习惯抱怨而不谋求改变 ， 便是不聪明的人了 。 与其总是怨天尤人 ， 不如学会反躬自省 。 为心灵松绑 ， 为自己加油 ， 遇事不抱怨 ， 才能慢慢变好 。
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