象限了解情绪象限，让情绪为自己所用( 二 ) 维度|高能量

所以这时候你要尽量避免与人沟通交流，先让自己静一会，不然有可能会对别人造成精神伤害或身体伤害。

如果看到别人的情绪处在这个象限，可以适当开导对方，或者帮助对方转移注意力，尽早脱离负面情绪的支配。

但是从另一方面来讲，在进攻象限下，适当的压力和悲愤有时候也可以是进取的动力，在强大的情绪支配下，人们变得坚韧有决心，团结起来甚至可以战胜一切。
就拿新中国建立来说：
就是因为当时全国上下大多数人都对自己的生活感到悲痛，对压迫阶级感到愤怒，当情绪被激化到一定程度，大家有了共同的目标，从而团结一心，坚定不移地前进，最后成功建国。
因为时间关系，今天只介绍了两种象限，下期我会继续跟大家分享其他两种象限。
好了，今天的内容就到这里了。本文由【柠檬心理课堂】原创，关注我，带你一起涨知识！
【象限了解情绪象限，让情绪为自己所用】