对于心脏功能较弱的人,预防措施具体如下:
1、预防感染:尽量避免到人群聚集地方,避免交叉感染 。季节变换时,一定要适当添加衣服,还有在病毒感染流行的时候,适当接种疫苗;
2、清淡饮食:饮食方面一定要清淡饮食,且均衡膳食,避免大量摄入过咸、高糖、高脂食物;
3、适当运动:心脏功能较弱者,一定要避免爆发性运动或者过度劳累,必要时可以选择慢走、散步、打太极等方式锻炼心肺功能;
4、良好生活习惯:尽量戒烟、戒酒,不要熬夜,同时还应保持心情舒畅 。
【心脏功能弱的人怎么调养】通过上述方式生活方式调理,心脏功能可能会有所改善 。如果存在器质性心脏疾患,一定要在医生指导下进行正规药物治疗 。
标签:心脏功能怎么调养
经验总结扩展阅读
- 微信发说说给喜欢的人
- 精神衰弱吃什么药好
- 风湿性心脏病和先天性心脏病的区别
- 肱二头肌的位置及功能是什么
- 支持OTG功能的三星手机有哪些? 三星哪些手机能用OTG功能
- 用最简单的文字 喜欢你的人,是会示弱的,根本不会让你认为她可以独当一面
- 血压正常心脏就正常吗
- 苹果14.1系统有什么新功能
- 肝失代偿期有什么症状
- 弱国无外交是谁说的 弱国无外交是谁提出的