给孩子冲调奶粉时还需要注意水的卫生,在不能确定水源完全干净的时候,最好将水彻底煮沸几分钟再消毒处理 。
应该选择矿泉水给宝宝冲奶粉是比较安全的,因为矿泉水可以给孩子补充丰富的矿物质 。应该选择用温水来冲奶粉,如果用凉水冲奶粉容易导致冲不开 。
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4、冲奶粉用什么水比较好冲奶粉用40-70度的温开水比较好 。
在冲奶粉时,水温最好要掌握在40度到70度之间 , 最好是烧开的沸水逐渐降温到合适的温度,不建议使用凉开水和烧开的水混合后冲调,也不建议使用沸水或凉开水冲调,水温太低会导致奶粉溶解不充分 , 水温过高可能会使奶粉结块,所以温水冲泡最好 。
冲奶粉的注意事项:
1、浓度适宜
一定要按照奶粉包装上的建议比例冲调奶粉 , 不要擅自增加或降低奶粉浓度,奶液过稀或过浓都不利于宝宝的健康成长 。奶液过稀营养素和能量太低 , 长期食用影响宝宝生长发育;而奶粉冲调太浓,会加重孩子肾脏负担,增加患肾结石、肠坏死的风险 。
2、水温适中
多数奶粉的冲调水温都建议低于70℃,普遍为40℃~55℃之间,甚至更低,目的是最大程度地保护奶粉中各营养物质的活性 。这个温度区间冲调的奶粉溶解度相对理想,冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度 。
3、正确顺序
正确的冲调步骤是先加水调整水温 , 再根据孩子的奶量和奶瓶刻度正确调整水量,最后按照奶粉罐上的指示加入适量奶粉,水平搓动旋转奶瓶 , 使奶粉溶解 。
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5、冲奶粉用纯净水好还是矿泉水好婴儿泡奶粉使用矿泉水较好,不建议使用纯净水 。此外 , 在有条件的情况下,建议使用完全沸腾并冷却的自来水进行冲泡 。
在只有矿泉水和纯净水的情况下,使用矿泉水泡奶粉较好 。这是因为矿泉水具有锶、锂以及硒等微量元素 , 适量使用矿泉水泡奶粉,而纯净水一般经过大量的过滤程序,在此程序中,水中大量的微量元素会被过滤掉 。
此外,日常也不应长期使用矿泉水泡奶粉 , 矿泉水中的微量元素,大多针对成人体质来进行调整,在有条件的情况下 , 婴儿泡奶粉,应使用完全沸腾并冷却的自来水进行冲泡 , 自来水中的微量元素较为均衡,且自来水经由自来水厂消毒后 , 大多不含有毒物质,比较适合婴儿 。
因此,在只有矿泉水和纯净水的情况下,建议偶尔使用矿泉水泡奶粉,日常应尽量用完全沸腾并冷却的自来水泡奶粉 。
冲奶粉过程中的注意事项:
1.照护的人把双手洗干净 。给宝宝吃奶粉时,要用肥皂彻底洗净双手,以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉 , 因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子,还要拧奶嘴等 。因此要把双手洗干净了 。
2.提前把奶瓶整个消毒 。宝宝每次喝奶粉后 , 容易有奶粉残留,时间长了会滋生细菌 , 因此要经常定期给奶瓶消毒,把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸,煮5分钟即可 。
3.奶粉里由于含益生菌等营养物质,过烫的水会破坏这些营养物质 , 因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温 , 然后再给宝宝冲奶粉 。在冲奶粉时,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉 。
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