有出血症状的不能吃深海鱼油，会有危险，一定要谨慎 。鱼油可以起到稀释血液的作用，所以血流相对变快，会让出血加重 。
鱼油，是鱼类脂肪组织的提取物，脂肪是体内产生热量、促进生长发育的必须物质 。鱼油中所含的饱和脂肪酸较少，而不饱和脂肪酸较多，尤其是多不饱和脂肪酸(PUFA)，其中包括二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA) ，这两种统称为Ω-3型不饱和脂肪酸，是人体不能自行合成又必不可少的必需脂肪酸 。其生理功能有：降血脂、降血压、改善心脑血管健康、增强免疫力、有益胎儿智力开发、改善记忆力减退、延缓衰老、缓解视疲劳、保护肝脏、改善皮肤水分等功效 。
以下人群不适合吃鱼油：肝脏疾?。ㄔ黾映鲅⒂憷嗪Ｏ使簟滩 ⒏呒亮康挠阌涂赡芙档兔庖叻从Γ庖呦低骋丫苋醯娜擞瑁⑻悄虿 。ǜ呒亮坑阌涂赡苡跋煅瞧轿龋⒏哐梗ǔ宰沤笛挂┑娜烁霰鹂赡苎构停?。
功效：深海鱼油富含欧米伽3 脂肪酸，其主要营养成分EPA和DHA能帮助降低心脏病风险，改善眼部健康 ， 提升皮肤头发质量以及身体抗炎止痛 。
建议人群：血脂血压异常人群；守护心血管人群；想要改善皮肤炎症及肤质的人群；哺乳期女性 。
禁忌人群：肝脏疾病患者、低血压人群、海鲜过敏人群、有出血性疾病的患者禁用 。
没有什麽禁忌 ， 老人，孩子都可以服用 。抽烟，喝酒的人也没问题 。深海鱼油还适宜高血脂人群服用，起到调节血脂，降低血液中的胆固醇水平的作用 。配合卵磷脂服用最佳，如猕猴桃，黄瓜，山楂，洋葱等 。因为不是药物，所以没有所谓的疗程，LYSI（利思利喜）这个鱼油牌子不错 ， 原产国是冰岛 ， 质量比较有保证，适合各年龄层的人食用 。
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4、鱼油软胶囊禁忌有哪些什么人不适宜吃深海鱼油容易导致口臭、胃灼热、恶心、稀便等不适现象，随餐服用会减少这些不适感 。
长期服用深海鱼油 ， 如果剂量较大就会造成血液不宜凝固 ， 一旦出血就容易发生性命危险 。每天服用的剂量不超过3g ， 在这个范围都是安全的 。
过量服用鱼油会产生一定的不良反应，包括胃肠道不适、出血、血液低密度蛋白升高等 。
1、患有肝病的人不适宜吃
这一部分人如果摄入太多的鱼油，就可能会导致肝脏受到更多的威胁 。特别是对于肝病患者而言，这个时候就可能会出现肝脏出血的情况 。就是因为这样，所以这一部分的人在服用的时候要尤其的小心谨慎 。
2、对海鲜过敏的人不适宜吃
一点儿不要小看过敏，如果强制性的让自己服用过敏的东西，那么最后可能会威胁到我们自身的生命健康 。所以这部分人，应该特别的谨慎小心 。
：适合食用鱼油的人群
1、有中风症状的人
对于有中风症状的人来说，服用鱼油软胶囊是一个相当不错的选择，因为其中的一些有效成分能够帮助控制病情，有效的降低患者的患病危险 。
2、有心脏病的患者
心脏病患者要注意的东西很多，其中最为重要的就是要保证心脏的稳定 。稍有不慎都会给生命健康带去巨大的威胁，服用该产品可以有效的起到稳定和保护的作用 。
3、通风症状的患者
通风可能会引发多种病症的发生 ， 如果在通风没有严重之前没能及时的控制病情的发展，那么其实到了后面是很可怕的 。所以说，服用鱼油软胶囊 ， 是一个不错的选择 。
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