1、小孩能吃深海鱼油吗有些人会认为，营养保健品吃越多越好 。其实事实不是这样的 。无论是营养保健品还是其他食物，都要遵循适量的原则 ， 有些吃多了反而会适得其反，得不到预期效果 。深海鱼油，虽然好，但是也要了解其的食用禁忌 。例如： 小孩能吃深海鱼油吗 ？
小孩能吃深海鱼油吗小孩不可以吃深海鱼油 。深海鱼油清理血管壁垃圾，但是小孩子由于血管壁垃圾较少甚至没有，反而会刺激血管壁出现损伤，所以儿童不能服用 。深海鱼油主要是含有不饱和脂肪酸，可以对血脂有调节作用，适合一些高血脂的老年人，三高患者等，是不适合儿童，儿童不要吃，偶尔吃点鱼肝油是可以的 ， 鱼油还鱼肝油不是一回事 。
小孩最好不要吃深海鱼油 。可以给宝宝补一些液体钙和鱼肝油，鱼肝油可以促进钙吸收 ， 如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以吃一些钙，这样宝宝也能吸收到，而且安全 。还应该多给宝宝吃乳酪和小虾米，这两种食物含钙量很高 。
由于深海鱼油中富含的EPA(多元不饱和脂肪酸的一种)会对人的血管发育造成损害，而且某些鱼类含汞，极易损害小孩正在发育的神经系统，因此，小孩应慎吃深海鱼油 ， 最好不要吃深海鱼油 。可以补充更容易被人体吸收的藻类DHA(亦为多元不饱和脂肪酸) 。
小孩最好不要吃深海鱼油 。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂，幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充 。还有有出血倾向和出血性疾病患者慎用 。
深海鱼油的功效与营养价值1、深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂和人工色素的天然补品 。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA 。DHA与EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效 。DHA和EPA是人体代谢过程中必不可少的重要物质之一 。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老 。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA，对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有十分神奇的功效 。
2、深海鱼油中所含的DHA可健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基?。梢源俳⑿魃窬芈返拇甲饔?，以维持脑部细胞的正常运作 。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症 。
3、深海鱼油能帮助抑制导致疼痛、发炎的“不良”前列腺素之分泌 。它也能减少血液的粘度，来促进脑部的血液循环 。这能够减少偏头痛的发作次数，也能减低其严重程度与待续时间 。
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2、鱼油具体都有什么做用两方面的资料
揭开深海鱼油真相：夸大宣传功能 多吃有害健康
家住北京市的齐小姐一直都是深海鱼油的忠实拥护者，连续两三年内都服用一种来自澳大利亚的深海鱼油，每瓶两百粒装一般售价240元 。不久前，齐小姐的男朋友到澳大利亚出差，想为齐小姐买些深海鱼油 。出人意料的是，同样品牌同样规格的深海鱼油在当地售价低廉，折合人民币不过几十元，价位和普通维生素、普通鱼肝油等产品差不多 。在当地人眼中，这些鱼油根本不是什么“贵族保健品”，而只是极普通的营养补充剂 。
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