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其实，不仅仅是舍友关系，所有的人际关系处理都是共通的 。
尊重是前提，尊重包括尊重别人的生活方式、尊重别人的处事原则 。
建立在彼此尊重的基础上，多为对方着想，遇到摩擦的时候，不要把别人往坏处想，多一点理解和宽容 。
此外，不要逞一时口舌之快，学会赞美和肯定别人 。
还有，每个人都有自己的生活方式 ， 不要用自己的价值观去指点别人的生活 。
其实，大学那三四年的时光，转瞬即逝 。你和舍友之间的缘分也就是那三四年 。
毕业后，大家各奔东西，能有交集的少之又少 。
甚至有些人，毕业典礼后就再也见不到了 。
当你步入社会，你会遇见形形色色的人 ， 好的坏的 。
有些人比你舍友难搞100倍，有些关系比舍友关系复杂几十倍 。
一个寝室十多平米的面积 ， 承载着我们大学四年中的点点滴滴，但是由于在这个小小的空间中要容纳进六个人的身影，多少会有重叠和摩擦 。面对这样的情况我们到底如何处理呢？而且已经进入到大三下半学期了，同学们都有了自己的人生规划 ， 免不了相互的比较 ， 那么我们又如何化解自己的压力呢？我认为这两个问题虽然有联系，但最好把它们切分开来，这样也能够更好的梳理和解决困惑 。
首先，在宿舍这个狭小的空间里，舍友要一起朝夕生活四年的时间，但在大一走入这个校园时，每个人已都不是一张白纸，是带着自己十八年文化背景、家庭影响、生活习惯、人际模式走入这个空间的，所以出现摩擦和磨合是不可避免的 。那么面对这么多不愉快的事情，我们需要能够尽力跳脱出宿舍这个实际空间，而进入一个理智思维空间中，分析一下现有的宿舍矛盾中有哪些是由于生活习惯造成，而哪些又是由于性格不和所造成 。如果当面对的问题是由于生活习惯问题所造成 ， 比如卫生打扫、熄灯时间、物品摆放等，我建议舍友们可以一起坐下来开一个寝室集体会议，来商定“宿舍生活条例”，必定每个生活在宿舍同学都不希望生活在一个“脏、乱、差”的环境之中 。如果确实有同学不愿意协商，也可以由班级的干部或者辅导员帮助组织 ， 使得我们的生活变得井井有条，以便能够花费更多的心思在学习上 ， 而非为生活烦恼中 。
第二，适当调整我们的期望 。宿舍是一个空间，必然会造成人际方面有些小的冲突 。我们在宿舍生活过程中，不要过分期望舍友“如家人似密友”，也不要过分的期望别人能够完全占在我们的立场上去考虑问题 。在面对矛盾时候 ， 要学会问自己“我这么说别人能够理解吗？我希望别人能够理解我什么？”也要学会问同伴“我这么说你会不会觉得不舒服？我怎么做你会感觉好一点？”尽力的表达自己的感受和需求，也关注到对方的需要 。我也如同你一样，在大学时代对舍友有过小的不满意，但当走出校园迈入社会，反而之前的摩擦都成为了学生时代美好的回忆，舍友也成为了我生活和工作中最好的伙伴 。
第三 ， 面对困境时候，能够找到自己的资源 。比如 ， 像你给我们发送的这封信件，寻求解决办法就是一个非常棒的举措 。出现问题并不可怕，在问题面前无所适从或放任不理才是最大的问题 。在信件中，可以看出你是一个善良、敏感的人，可以在交往中尽力表达自己的这一部分 ， 主动与他人沟通，让别人看到你的好，同时在保持自己合理界限内学会分享 。如果自己的情绪确实较为抑郁时，面对压力又有很强的无力感，预约心理咨询也是一个好的做法 。我们在心理咨询中是经常遇到宿舍关系的来访，每个咨询师都有丰富的经验，可以为你提供更适合的方案 。
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