6、芒果可以防晕车
人们把芒果视为缓解晕车晕船的良药 。生食芒果能改善晕车晕船症状,其效用与酸话梅一样 。
7、芒果可以减肥
芒果可化痰,利水道 , 如果是由“湿”、“痰”、“水滞”所致的肥胖,吃芒果具有化痰祛湿的作用,所以吃芒果可以减肥轻身 。
8、芒果可以健脾益胃
芒果味甘酸 , 性凉,有健脾益胃理气止咳的食疗价值 , 尤以果大、皮黄有为佳 。
9、芒果可以止孕吐
怀孕初期的女性很容易晨吐,适量吃味道酸甜的芒果可以防孕吐、止呕吐,减轻孕期不适症状 。
10、芒果可以止咳祛痰
芒果中的芒果甙具有较好的镇咳祛痰作用 。
11、芒果可以消炎解毒
熟透的芒果肉可缓解烧伤、烫伤,可作止痛消肿的良药 。芒果之所以具备特效解毒剂的`作用,是因为它含有丰富的饱和甘油酯、甘油-油酸酯等成分 。
芒果的禁忌
1、饱饭后不可食用芒果 。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食 , 否则可能引起发黄病 。
2、由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食 。芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者 , 应避免进食 。
3、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食 , 以免令喉头痒 。而哮喘患者,亦应遵照医嘱戒吃 。
4、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎 , 故过敏体质人应注意 。
5、芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因 。多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏 。
小记:芒果虽然好吃,但对芒果过敏的朋友最好不要食用芒果 , 它的饮食禁忌也要记住 , 可千万不要乱吃哦!
芒果的功效与作用及禁忌2芒果的禁忌:
芒果不能和大蒜等辛辣的食物一起同食,还有葱、韭菜、酒、辣椒、花椒、桂皮、胡椒、生姜、八角、小茴香等等这些比较冲的食物一起同食,因为多吃对肾脏有损害 , 所以一定要避免 。
芒果食用的注意事项:
1、芒果叶或汁对过敏体质的人食用后会引起皮炎,所以要注意食用 。据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。孕妇要吃的话一定要先了解自身的情况,孕妇作闷作呕时可以吃芒果,生食能止呕 , 但是身体有带湿毒的孕妇就要慎重了,不要食用,不然会影响身体健康 。
2、饱饭后不可食用芒果,饭后的胃已经充满了食物在进食水果,不仅消化不好,还会影响食物的功效,所以不可饱饭后食用 。芒果是少数富蛋白质的水果,多吃易饱,在饭前可以吃 。
芒果的功效:
芒果可治疗人体皮肤、消化道感染疾病 。芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,所以芒果有抗菌消炎的功效 。芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等物质,可以抗癌,芒果汁增加胃肠蠕动,有防治结肠癌的效果 , 所以芒果有防癌抗癌的功效 。
芒果的功效、芒果食用的注意事项、禁忌就介绍到这里,相信您都了解了 , 苹果绿天然养生专家说吃芒果的时候要多多了解情况,不要盲目的进食,比如:性质带有湿毒、患有肿瘤的人、患有皮肤病的人群 , 以上大家详细介绍希望能对大家有所帮助 。

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3、吃芒果过多有害身体健康大家对于水果都是不会陌生的 , 而芒果作为我们常见的一种热带水果,在平时很多人都爱吃,这对我们健康来说也是非常有好处的,但是在吃芒果的时候我们必须要对方式和方法有所了解才行 , 是一定不能盲目去吃的,那么吃芒果过量怎么样,一起看看吧 。
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