03
多吃水果
在军训期间要多吃些水果，水果中富含维生素C，具有美容养颜、亮泽肌肤的功效 。
04
美白产品
还可以使用一些美白产品，比如晚上回去的时候，可以敷张美白面膜等 。
05
补充水分
军训期间，由于天气太热 ， 容易使人流汗，从而导致体内出现缺水症状，因此需要多喝水，补充水分 。
06
痱子粉
如果总是流汗的话，还可以擦点痱子粉，具有清凉止汗的功效，防止水分流失 。
07
喷爽肤水
先用面巾纸将脸上的汗水擦干下，然后在喷爽肤水 ， 能够镇静皮肤，补充皮肤缺少的水分，使皮肤清爽干燥，防止被晒黑 。
特别提示
以上是防止在军训期间晒黑的七个方法 。军训可以锻炼人的意志，因此就算会晒黑，也应该积极参加哦 。
大学军训不一定会被晒黑，这个要具体每个同学的身体素质和自己所做的防护来决定的 。
有的同学可能在军训之后会发现自己明显变黑了，就认为大学军训，一定会被晒黑，其实并不是这样，我们大学军训的时候也有很多同学没有变黑，这个根据每个人的体质不同 ， 因为每个人对紫外线吸收的能力和对军训所做出的防护都是不一样的 。
如果一些同学本身身体素质特别好，对紫外线有较强的抵抗能力的话 ， 是不会有太大影响的，而且有很多同学在军训之前已经做好了防晒的准备 ， 这样也会对自己的皮肤有一定的保养 。
所以大学军训不一定全都被晒黑 。
大学军训的话，一般会在外面接受部队 ， 里面的教官培训一个月左右，还有这一个月的话，都是顶着炎炎烈日，所有人，在一个月的军训里面都会被晒黑，太阳大的话，我建议你擦一下防晒霜 ， 即使晒黑了也可以保护皮肤，不会过多的受到伤害 ， 一般的话，军训中途都会有一定的休息时间 ， 休息时间建议你立马把它训练一下，好好的审一下，量休息一下 ， 军训期间的话，建议你大量的饮用淡盐水 ， 因为这样可以补充身体所散发的水分，同时也可以保护身体的体温 ， 不会过于炎热 ， 一般军训过后的话，在家里好好的保养几个月 ， 人的皮肤就会还原的，这个不用担心
我觉得大学军训后应该没有人会不被晒黑的，就算涂再多防晒霜，怎么保护皮肤，只要经过长期的暴晒肯定黑 。
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5、军训会晒黑吗楼主你好，我是寂寞王子团队的成员，很高兴为你解决你的疑惑 。我认为军训会晒黑的，因为大多数在太阳底下训练，所以会晒黑 。如果你还有疑惑 ， 你可以追问，我会在24小时回答你的问题 。
会晒黑 。但是有的人晒的不黑 。有的超黑 。看人的体质 。。我记得我以前军训的时候 。。回来都没怎么黑 。
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