近视吃叶黄素没有治疗作用,但是对视网膜功能的维持有一定的辅助效果 。要想避免近视,应提前做好预防,应注意用眼健康习惯养成、用眼卫生、避免用眼疲劳等 。近视分为假性近视、真性近视 , 需针对不同情况分别对待 。具体分析如下:
1、假性近视:读书、写作业姿势不正确,距离过近 , 或营养缺乏、眼部受到光色刺激过多易诱发假性近视 。症状表现为远视力下降、近视力好、休息后会有一定程度恢复 。治疗可先纠正不良用眼习惯,并配合缓解眼肌疲劳的治疗方法 。叶黄素是一种营养补充剂,可以对视网膜尤其是黄斑部位补充缺乏的叶黄素 , 促进视网膜的健康,帮助改善视网膜感光细胞的功能 , 对假性近视有一定的效果 。
2、真性近视:遗传因素、发育因素、环境因素、光线过强等易诱发真性近视 。症状表现为远视力下降、近视力好、休息后不能恢复 。治疗可采用配镜治疗、准分子激光手术治疗、雾视法、远眺法、双眼合像法、睫状肌锻炼法等 。叶黄素对真性近视没有治疗效果 。
叶黄素对近视来说是有用处的,叶黄素是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分,作为抗氧化剂和光保护作用,麦弗逊复方叶黄素片可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及网膜脱落,并可以增进视力,保护视力 。
假性近视是眼部蓝光吸收过量眼睛疲劳导致的睫状肌出现问题,给予睫状肌充足的休息,并且通过叶黄素酯给予眼球充足的营养,效果会很明显 。而真性近视目前除了手术 , 都无法保证治愈,且真性近视很容易引起视疲劳 , 从而加深度数 。
叶黄素对近视没有确切的治疗效果,同时也没有任何药物可以治疗眼睛近视 , 而且如果过量食用还可能会对肝脏造成负担 。如果是成年人,被确诊为真性近视,只有通过激光治疗的方法才可以完全治好近视 。如果是青少年,还是建议佩戴眼镜,以矫正视力,成年后再考虑是否进行激光手术治疗 。
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4、叶黄素对近视有用吗含叶黄素的食物有以下几种:
我们都知道鸡蛋被称作是全营养食物,讲的是从蛋壳到蛋黄其都具有十分好的营养价值 。蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,吃了以后可以使得眼睛更加的明亮 , 而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多 。
这是一种公认的含有叶黄素最多的水果,具有十分不错的保护眼睛的功效 。长期食用猕猴桃不仅可以帮助使得皮肤变好 , 还能防止眼睛出现疲劳感 。而且猕猴桃中富含的维生素是高等抗氧化剂,可以帮助清楚体内不正常堆积的氧化物 。
在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素 , 还含有丰富的玉米黄质,这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果,可以帮助预防老年性的黄斑变性 。
4、菠菜等绿叶蔬菜
在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高,但其中以深色的蔬菜含量最多,如菠菜和甘蓝等 , 长期食用这些食物能够有效的保护我们的眼睛不受伤害 。
但是研究也表明了:食物中的叶黄素不但吸收不足,且利用率极地,必须额外补充 。所以要补充叶黄素 , 那么除了食物,就是通过乐睛视力营养素这类的营养补充剂来补充最好了 。
现代的人因为用眼方式不对,很容易导致近视 , 那么叶黄素对近视有用吗?
【叶黄素治疗近视吗,吃叶黄素对近视有用吗】
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