6、爱美的女士：卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素 。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润
以上内容参考：人民网-补充卵磷脂可改善腓骨肌萎缩症
以上内容参考：百度百科-卵磷脂
直接咀嚼服用 。
净化血液：净化血液降低血液中胆固醇数量是卵磷脂最重要的功效，平时人们适量补充一些卵磷脂，能降低血液粘稠度，并能促进血液循环，可以阻止血脂升高，并能预防动脉硬化 。
保护心脏：卵磷脂还是人类心脏的保护神，不但能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，还能阻止有毒物质对人类心脏产生伤害，能营养心肌提高心脏收缩功能 。
卵磷脂使用注意事项
怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题：如果是怀孕或哺乳期，服药 ， 面临手术，有出血疾病及出血倾向等，请谨慎服用卵磷脂，可能会影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生 。
儿童、孕妇及哺乳期：卵磷脂不能代替药物，儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用 。
胃部有特殊情况者：卵磷脂片对胃是没有影响的 ， 但注意有胃溃疡和腹泻的患者，切忌空腹服用卵磷脂，应在饭后服用 。胃消化能力不足者，应少食 。
以上内容参考 百度百科-卵磷脂、人民网-补充卵磷脂可改善腓骨肌萎缩症
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4、卵磷脂怎么服用效果好美食卵磷脂，又被称为蛋黄素，被认为是仅次于蛋白质、维生素的第三类营养物质 。卵磷脂的功效与作用有很多 ， 适量服用卵磷脂可以降低血清胆固醇、加快脂肪代谢、兴奋胆碱神经元，但是服用的时候一定要按照说明书服用或在医师的指导下服用，以免引发卵磷脂的副作用 。卵磷脂除了单独服用之外，还可以和鱼油一起服用，这样可以使鱼油和卵磷脂的作用得到更充分的发挥 。来和Maigoo小编一起来了解一下吧 。
卵磷脂简介卵磷脂是什么卵磷脂是人体组织中含量最高的一种磷脂，属于高级神经营养素，又称为蛋黄素，被认为是仅次于蛋白质和维生素的“第三营养素” 。详细>>
卵磷脂的食物来源卵磷脂广泛存在于动植物组织和卵黄中，可以通过食用鸡蛋、大豆、牛奶、海带、核桃、芝麻等食物来摄取卵磷脂 。详细>>
卵磷脂颗粒和卵磷脂胶囊的区别1、浓度不同
卵磷脂胶囊的浓度比较低，卵磷脂含量在60%左右，而卵磷脂颗粒的浓度比较高，卵磷脂的含量可以达到97%左右 。
2、性价比不同
一般认为卵磷脂颗粒的性价比要比卵磷脂胶囊高，因为在同样的卵磷脂含量下 ， 卵磷脂颗粒的价格要比卵磷脂胶囊便宜点 。详细>>
卵磷脂和大豆卵磷脂有什么区别1、来源不同
卵磷脂是一种混合物，主要存在于动植物组织和卵黄中，大豆卵磷脂则取自黄豆中 。
2、作用不同
卵磷脂的作用是预防高血压和高血脂，可以降低体内胆固醇含量 ， 而大豆卵磷脂的作用则是健脑益智、预防脂肪肝和肝硬化等 。详细>>
卵磷脂和鱼油的区别1、成分不同
卵磷脂的主要成分是蛋黄素，而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸和维生素A、维生素D等 。
2、功效不同
服用卵磷脂可以补充能量、分解体内多余的大颗粒脂肪，起到预防高血压的作用 。而鱼油的作用则是扩张血管、降低血糖 。
卵磷脂的功效与禁忌卵磷脂的功效与作用
卵磷脂的作用有很多，适量服用卵磷脂可以降低血清胆固醇、加快脂肪代谢、兴奋胆碱神经元，起到预防脂肪肝、预防高血压和高血脂的作用 。详细>>
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