每年的入伏时间不同 ， 2022年7月16日零点零分正式入伏 。
2022年在夏至节气之后入伏，夏至是6月21日，三旬之后7月16日就是入伏第一天 。分为初伏、中伏和末伏，一般在7月中旬到8月中旬的这段时间，是一年当中最热的时候 。每年三伏天入伏的时间不固定 ， 中伏的长短也不相同 。
三伏包括“初伏、中伏、末伏”，其中初伏和末伏都是10天，中伏的天数有长有短 ， 可能是10天，也可能是20天，如果夏至与立秋之间有4个庚日 ， 那么中伏就有10天，如果夏至与立秋之间有5个庚日，那么中伏就有20天 。因此整个三伏天，要么持续30天，要么持续40天 。
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5、入伏从哪天算起入伏从“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”算起 。
入伏，意指进入三伏天 。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据 。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数 ， 数到第三个“庚日”便开始入伏了 。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天 。
庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同 ， 但入伏日期总是是在7月11日至7月21日之间 。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏 。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时 ， 中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天 。
伏 ， 分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏 。三伏是一年之中最热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光接近直射 。但夏至还不是最热的时候 ， 因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分 。不过，每天吸热多，散热少，积累下来一天比一天热，大约再过20多天到了三伏，天气就最热了 。
潜伏期从夏至后第三个“更”日开始 ， 第一个潜伏期为10天 ， 第二个潜伏期为10或20天，最后一个潜伏期为10天 。每年蹲伏的时间不固定，蹲伏的时间长短也不一样 。
首末伏10天 ， 中伏有时10天，有时20天 。每年蹲伏的时间不固定，蹲伏的时间长短也不一样 。需要查历书进行计算，可以简单的用“夏至三庚”四字公式来表示 。
【入伏从哪天算起,入伏从哪一天开始算起？】所谓“热在三伏”，可分为前、中、后三伏 。它的日期是由节气日期和干支日期的协调决定的 。三伏天的气候特点是“高温高湿”，因为三伏天吹东南风 ， 空气潮湿，风的湿度造成三伏天的潮湿 。
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