3、平衡雌激素
豆腐里面是含有大豆异黄酮，这种物质是可以很好的平衡在更年期阶段的女性体内的雌激素，对于改善骨质疏松和更年期综合症有很好的作用 。
1、引起消化不良
豆腐里面含有的蛋白质是非常多的，但是我们如果摄入过多的话，就是会阻碍身体对铁的吸收，容易导致腹泻、腹胀等状况 。
2、促使动脉硬化形成
豆制品里面都是含有非常丰富的蛋氨酸，可以转化为半胱氨酸，而半胱氨酸是会损害我们动脉血管壁上面的内皮细胞，这样就是会使得胆固醇和甘油三酯容易沉积在我们的血管壁上，就是会使得动脉硬化容易形成 。
3、导致碘缺乏
我们在生活中长期的食用豆腐是会使得身体容易缺碘，导致缺碘疾病的出现 。
4、促使痛风发作
豆腐里面也是含有大量的嘌呤，但是嘌呤对于痛风病人和血尿酸浓度高的患者来说，食用过多的豆腐是会导致痛风的状况，所以对于痛风的患者来说要少吃豆腐 。
萝卜可以很好的帮助消食开胃，促进消化 ， 而且还有很多其他的功效和作用，我们适量的食用一些豆腐对身体健康也是非常的有帮助的，在各个季节都是很适合食用的，帮助大家很好的预防感冒 ， 所以大家不妨就经常制作食用一些 ， 帮助保健身体 。
白萝卜是可以和豆腐一起吃的，两者不会相克，以下是吃萝卜的禁忌：
1、胡萝卜和白萝卜。白萝卜的维生素C含量极高 ， 对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽 。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C 。
2、萝卜和桔子 。当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质 。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸 ， 它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿 。
3、吃了萝卜别再吃柿子 。吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿 。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素 ， 吃了萝卜后 ， 短时间内不要再吃这些水果 。
4、炒胡萝卜忌放醋 。维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一 ， 胡萝卜被称为“维生素A的宝库” 。但无论生吃或熟吃，最多只能吸收其维生素A的一半 。若用醋来炒胡萝卜，会将胡萝卜素破坏，被吸收的维生素A更少 。
5、萝卜不可以和人参一起吃 。萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材 ， 两者同吃之后会抵消人参的功效 。萝卜不可以和中药吃，在吃中药的期间不要吃萝卜 。
来源：人民网——萝卜不能和什么一起吃
白萝卜和豆腐是可以一起吃的，这两种食物是没有相克的 。白萝卜是具有消食的作用，可以有效的调理肠胃 ， 起到促进消化和帮助通便的作用，而且白萝卜还可以帮助补气 。而豆腐是属于豆制品 ， 它的蛋白质的含量很高，豆腐也可以帮助降低脂肪和胆固醇的含量，所以可以帮助防止血管的硬化，也可以治疗和预防一些心血管疾病 。但是体虚肠胃虚的人要少吃萝卜 ， 因为萝卜是凉性的，以免引起腹泻 。
白萝卜对人类泌尿系统有很大的影响，它能利尿通淋，预防水肿也能缓解小便不利，另外它还能加快人体内胆固醇的代谢，能减少人类尿路结石和尿路感染等多种不良症状发生 。
美容解毒
美容解毒也是白萝卜的重要功效之一，它含有丰富的维生素c可以美白肌肤，淡化色斑 ， 也能消除皮肤炎症，能让人们的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性 。白萝卜还有出色的解毒功效，平时人们出现酒精中毒或者煤气中毒等不良症状时 ， 及时食用白萝卜都能起到明显解毒作用 。
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