1、葡萄籽粉、杯子、饮用水、勺子 。先准备一杯饮用水，兑水量为150-200ml，切记水温不得超过40度 。
2、我们用搅拌勺子取出适量的葡萄籽营养粉 。把葡萄籽营养粉倒入水杯中，轻轻地搅拌3-5次 。
3、等待几秒钟后，葡萄籽营养粉完全跟水杯水溶解后就可以喝了 。
【葡萄籽粉正确服用方法 正确服用葡萄籽粉方法】4、每天服用2次（早晚各1次），效果更佳 。
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