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北京市总工会职工服务中心与本报合办
我有个同事工作很负责 ， 待人也很和气 ， 是个不错的人 。 然而一次闲聊时 ， 这种不错的印象被打破了 。 那天大家聊到某个明星又离婚了 ， 这个同事突然说：“这是她第二次离婚了吧？也不嫌丢脸 。 ”我听后就对这位同事的印象有所改变 ， 觉得他太古板了 。 并且这个不好的印象还泛化到工作中 ， 每次该同事对我的方案提出意见时 ， 我都有一种“果然不是一个时代的人 ， 不懂年轻人的想法和创意”的感觉 。 我觉得与三观不合的人很难共事 ， 但又避不开他 ， 我该怎么办呢？
市总工会职工服务中心心理咨询师解答：
近几年 ， “三观不合”成为了一个流行词汇 ， 有人会因为“三观不合”远离朋友；有人会因为“三观不合”结束亲密关系……这么看来 ， “三观”在一定程度上影响着我们的人际交往——只要三观契合 ， 我们就是最佳损友、灵魂伴侣、完美拍档；反之则是各种不顺眼、不顺心 。
然而就像很难找到完全相同的两片叶子一样 ， 在这个世界上很难找到完全一样的两个人 。 每个人都是独一无二的存在 ， 各有各的特点 ， 加之成长环境、个人经历不同 ， 人们所持的三观自然就会有所差异 。 在职场上和别人相处时 ， 如果只一味地盯着彼此之间的差异、盯着对方“有问题”的地方 ， 而忽视了彼此之间的共同性、对方身上的闪光点 ， 那么就很容易产生矛盾和冲突 ， 进而可能引发偏见与消极情绪 ， 之后就很难和睦地展开合作与交流了 。
专家建议：
职场工作不像学生时期 ， 可以不喜欢某个人就远离 。 如果在职场中遇到“三观不合”的人 ， 可以试试以下的自我调适方式：
首先 ， 做好情绪分离 。 当我们对某个人产生消极情绪时 ， 可以进行一下自我觉察 ， 观察那些情绪是怎么发生的 。 比如你觉得同事和你不是一个时代的人 ， 不懂年轻人的想法和创意 ， 是因为之前对他产生了“古板”的印象 ， 那么就得提醒自己 ， 要把过去的情绪和现在的情绪进行分离 ， 也就是提醒自己不要“迁怒” ， 然后就事论事地和同事展开交流与合作 。
其次 ， 减少评判 ， 接受差异 。 职场上观点不一致的情况时常发生 ， 当别人的观点与我们不同时 ， 如果我们硬要分个对错 ， 不接受彼此的差异 ， 想让别人和自己保持一致 ， 那么问题和冲突就容易产生 。 事实上 ， 很多观点上的差异仅仅只是差异而已 ， 并没有什么好坏对错之分 。 就像有的人喜欢独处 ， 有的人喜欢热闹一样 ， 都不是什么问题 。 所以同事的三观与自己契不契合没那么重要 ， 放下主观评判 ， 以包容、开放的心态看待彼此的差异 ， 不急着给对方贴标签 ， 你就能拥有更好的职场关系 。
最后 ， 要看到共同点 ， 不以偏概全 。 有时候我们很容易因为一点小事就否定一个人 ， 但其实每个人都是复杂的、多面的 ， 我们身上既有不足的地方 ， 亦有优秀的一面 ， 别人也同样如此 。 当你把注意力放在别人与自己的共同之处上 ， 不因为对方身上的某些缺点而全盘否认对方的能力 ， 也不因为彼此存在差异而放大这份差异的消极影响 ， 那么相处起来就会舒服、容易很多 ， 也就不至于因为看不惯对方而影响自己的工作专业度 。
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