在粉尘和毒物环境中工作 ， 或气温很低时外出，也应戴口罩 ， 以防止慢性鼻炎加重 。但有人天气捎冷就裁上口罩，甚至整个冬天外出都戴 。认为可城少冷空气对鼻腔的刺激，这样慢性鼻炎就不会加重或复发了 。这种观点其实是不正确的 。因为鼻腔粘膜内有丰富的海绵状血管网，血液循环旺盛，当吸入冷空气时 ， 随时可将吸进的空气加量加湿 。
加之鼻腔是一个弯曲的通道，还有3个鼻甲，这样就大大增加了鼻粘膜的表面面积，再加上咽喉、气管、支气管的粘膜加温加涅作用，使空气吸入肺时已接近体温 。而且人的鼻腔粕膜和呼吸道其它部位的粘膜一样，是需要锻炼的，如果能够经常适当接触冷空气，是可以提高鼻粕膜对寒冷的适应能力的;反之 ， 经常梧个大口罩，使得鼻粘膜变得“娇气”十足 ， 反而易患感冒 。
所以对于口罩的佩戴，朋友们必须掌握正确的时机 ， 不能盲目的使用口罩来进行保暖，只有正确的使用口罩才能够有效预防慢性鼻炎，加强身体的抵抗力 ， 有效防止疾病侵扰 。
口罩使用注意事项如下：
1、呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手；
2、佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部；
3、佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧 ， 应通过摘取两端线绳脱去口罩；
4、佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性；
5、各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性
6、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时 。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用 。
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