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5、清好清畅胶囊的功效这种保健食品能够起到润肠通便的作用，如果人们便秘的情况非常严重，那么坚持服用一周就可以起到非常好的治疗作用，但是它不适合妊娠期或者是哺乳期的女性服用 ， 这一点需要特别注意 。人们在服用清好清畅胶囊的时候一定要特别注意 ， 不要吃一些辛辣刺激性的食物 。大家平时的时候也要多吃新鲜的蔬菜水果，因为新鲜的蔬菜水果当中含有大量的水溶性膳食纤维，这类物质能够起到促进毒素排出的作用 。人们要想让自己的身体变得更加健康 ， 平时的时候还要注意锻炼，早上起床之后空腹饮用一杯温水也是非常合适的 。清好清畅胶囊的功效有哪些呢？从文章中可以看出这种胶囊能够起到润肠通便的作用，人们合理服用它可以让自己的皮肤变得更加好 。大家在服用清好清畅胶囊的时候一定要多饮水，而且不要吃刺激性的食物，过于寒凉的食物人们也要尽量的少接触，否则很容易影响清好清畅胶囊发挥效用 。
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