一，在平时的日常生活中可以适当增加食盐用量 ， 同时多饮水，因为较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压，以便维持更好的血压水平 。
二，也要适当增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品 ， 如人参、黄芪、生脉饮等 。也可多食用富有高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，以增加总热量 。
三 ， 加强体育锻炼，提高机体调节功能 。因为体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处 。
四 ， 为防止晕到，平时生活起居动作宜缓慢 ， 不要突起突卧，转动体位的动作要慢 。
五，药物治疗，升压药物可选择多巴胺，只在必要的吃就可以了 。另外还可选用三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能因为扩充血容量对升压有一定帮助 。
平时讨论的多为慢性低血压，表现出来的症状是，血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状 。而慢性低血压按照病理因素又可以分五种，查明病因，才能够更好地进行治疗 。如果不是病理性低血压的话大可不必胎担心也不用服用升压药 ， 只需要适当注意营养，保证能量供给 ， 坚持参加体育运动 ， 就能使血压逐渐恢复正常啦 。
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4、低血压怎么引起的?怎样治疗什么是低血压？无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压，平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压 。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％ 。慢性低血压一般可分为三类： ①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥 。夏季气温较高时更明显 。②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg ， 并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛 。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床 ， 体质虚弱的老年人 。③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症 ， 风湿性心脏病，降压药 ， 抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人 。低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床 。这些症状主要因血压下降 ， 导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄 。尤其影响了大脑和心脏的血液供应 。长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆 ， 头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加 。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量 。据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞 。直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题 。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗 。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质 ， 增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人 。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗 ， 改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生 。近年来推出α受体激动剂管通，具有血管张力调节功能，可增加外周动、静脉阻力，防止下肢大量血液郁滞，并能收缩动脉血管，达到提高血压 ， 加大脑、心脏等重要脏器的血液供应，改善低血压的症状，如头晕、乏力、易疲劳等症状 。其他药物还有：麻黄素，双氢麦角氨，氟氢可的松等 ， 中药治疗等效果和负作用有待进一步考察 。
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