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牙线使用小常识,牙科小知识

小知识生活百科

1、牙科小知识1. 护齿小常识
—以下是网上抄来的，你自己看看吧— 保护牙齿从小开始 从小就应该让宝宝有保护牙齿、预防口腔疾病的认识 。
一般，从宝宝3岁开始就可以对他进行口腔保健知识的教育了 。告诉宝宝讲卫生，爱清洁 ， 早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食，不挑食、偏食等等简单的口腔保健知识，让宝宝从中懂得口腔保健的意义 。
爸爸妈妈可以通过讲故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式来引发宝宝的好奇心：“小熊为什么会牙疼？应该如何保护牙齿？”，还可以利用图片或者有趣的儿歌教宝宝认识自己的牙齿，如，出生后长出的牙叫乳牙，到5~6岁时，乳牙就开始慢慢掉了 ， 长出新的牙齿，叫恒牙 。恒牙如果龋烂了或碰掉了，就不会再长了，所以从小要保护好牙齿 ， 注意牙齿的卫生，让宝宝认识刷牙、漱口的重要性 。
刷牙用温水 ， 大大减少冷和热的 ***，可以保护牙齿，减少牙病发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者，更有好处 。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后 ， 可以开始让他尝试用牙膏刷牙 。
注意用牙膏刷牙时，要用水漱清口中的牙膏沫 。保护牙齿5原则 1、饮食均衡 饮食平衡、不偏食，选择有益口腔健康的食品，包括：五谷杂粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等 ， 少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜饮料，少吃零食或不吃零食 。
2、早晚刷牙 刷牙使牙菌斑清除干净，牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜，是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素 。3、慎选牙具 选择适合幼儿使用的保健牙刷 ， 使用清洁卫生牙具 。
4、正确刷牙 正确的刷牙方法即竖刷法（牙刷顺着牙齿缝隙刷）：上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷；左右刷里外刷，切忌左右横刷 。5、定期检查 每半年或一年要到口腔医院检查一次牙齿，做到无病早防、有病早治 。
保护牙齿小贴士 1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫冲干净； 2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，能够防止蛀牙，但是还是要刷牙； 3、吸烟是导致口腔癌和牙周炎的高度危险因素，应该戒烟； 4、规范的洗牙不会伤害牙齿，有条件的要每半年洗一次牙 。“更多权威价格资讯” ， 您还可以咨询在线医生，她们会为您 提供更专业、更细致的解答 。
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2. 牙科有什么小常识
首先就是在刷牙了之后不要去使劲的去漱口，让牙齿表面残留的牙齿去发挥自己最后的保护牙齿的作用，我们也不要在刷牙的时候用上很好的力气去刷牙 ， 这样会伤害到牙齿的表面的 。
及时漱口 ， 在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出 ， 这样漱两边就差不多啦 。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成 。
除了早上刷牙外 ， 其余时间最好是在每次吃饭东西后刷一次牙，或者漱漱口也行，尽量避免牙缝中残留食物而给细菌留下机会 。平时注意多吃蔬菜水果 ， 少吃一些 *** 性较强的食物，少用牙签，这样容易损伤牙龈，还容易造成牙缝过大，既不美观，还容易残留食物 。
我们平时注意多吃蔬菜水果，少吃一些 *** 性较强的食物 ， 少用牙签，这样容易损伤牙龈，还容易造成牙缝过大，既不美观，还容易残留食物 。多吃一些清淡的食物 。

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