1、宝宝睡眠时候吃盐最好,过早和过晚吃盐分别有什么危害?宝宝睡眠时候吃盐最好，过早和过晚吃盐分别有什么危害？
婴儿吃盐是有规律的，并不是说想给婴儿吃的时候就给婴儿吃了，吃盐的时间不对和过量给婴儿带来的危害有轻微也有严重 ， 严重的可能会导致无法救治，一般来说 ， 婴儿吃盐的最佳时间是一岁以后，遵从少量递增 ， 这样才有利婴儿的健康成长 。
孩子过早吃盐的危害：
1、吃盐过早会损伤脾胃、肾脏功能，提高脾胃和肾脏功能压力，会对孩子的身心健康造成非常大的影响 。
2、过早给孩子吃盐会影响别的营养成分的消化吸收 ， 不益于孩子涨个发育 。
3、孩子过早吃盐?影响对锌元素的消化吸收，减少孩子的免疫能力，还会继续影响孩子人的大脑发育 。
4、孩子吃盐过早也会抑止口腔粘膜鳞状上皮细胞的繁育，病原菌更易于侵害孩子，让孩子易得病 。
孩子吃盐过晚的危害
孩子过早吃盐有很多危害，就会有父母会想 ， 那给孩子吃晚一点，或是不给孩子吃不就可以了吗?其实 ， 孩子吃盐过晚也是有影响，盐里有孩子后天性发育所必不可少的的钠元素，假如孩子长期性不吃盐，也会给身体产生危害 。迟迟不给孩子吃盐，便会导致孩子缺碘 ， 除开不容易长个子 ， 阻拦发育以外，还会继续造成许多症状 。
因此，给孩子吃盐这件事情，过早过晚都不太好 。正常的需要在孩子1岁以后，可以试着给孩子吃适当的盐，孩子4岁前，每日摄取盐的占比也无法超出2克 。如果父母或是不满意得话，可以借助别的食材给孩子填补碘元素，例如生鸡蛋、海菜等 。
父母往往担心这个问题全是为了更好地孩子的身心健康，其实对于父母而言，要想让孩子身心健康发育发展 ， 也需要应当调养好孩子的脾胃 。脾胃是孩子后天之本 ， 脾胃运化工作能力强，孩子才不容易发生消化不良，填补的营养成分也可以得到消化吸收运化，来支撑点孩子的身心健康发育 。
多喝金棘水，强脾胃 ， 长大个
父母可以多给孩子喝些金棘水，在孩子餐后，用金棘末给孩子冲一杯，帮助孩子清除掉身体内的消化不良，缓解孩子脾胃的压力(凉食、过甜、过咸、油腻感等食材都是会给脾胃产生压力) 。让孩子脾胃获得“喘息”，进而更好地去运化食材和营养成分，让孩子更健康，长大个 。
一岁之内的宝宝不需要服用盐，一岁之后可以每天服用1~1.5克左右，但是一般1~6岁的儿童每天食盐量不要超过两克，婴儿过早吃盐可能会增加孩子的肾脏负担，打乱孩子的饮食习惯，过晚的吃盐会导致婴儿缺碘，可能会造成宝宝免疫力下降 。
太早吃盐会增加宝宝的肾脏压力，出现隐形疾?。沓匝危赡芑崾贡Ρι硖宸⒂狈ο嘤Φ奈镏? ，让宝宝没有力气，身体乏力，不利于健康 。
一岁以后才可以吃 。吃得过早会损伤孩子身上，可能会影响到孩子的排尿 。吃得过晚会影响到孩子的生长发育 ， 可能会导致孩子缺乏营养 。
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2、金棘末是什么?【金棘水是什么,宝宝睡眠时候吃盐最好，过早和过晚吃盐分别有什么危害？】金棘末即橘子皮又称陈皮 。陈皮之所以叫“陈皮” ， 就突出一个“陈” ， 新鲜橘子皮经过1-3年的阴干或风干之后不出现霉变现象的才能称之为“陈皮” 。
由于陈皮中含有以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素” ， 所以其味甘苦，但这种类柠檬味平和，遇水易溶解，因而有助于食物的消化 。此外 ， 陈皮中还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，对身体有益 。
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