二、一周喝几次
藏红花平常喝一点对身体是有好处的，可以调节女性的月经，起到美容养颜的作用，还可以保护心脏，对于身体是有利的，但是不能多喝，也不能天天喝，每周喝上2-3次就可以 。如果天天喝的话，可能会导致女性的月经期变长，日常经血变多，导致体内血液流失，从而引起贫血的问题，注意在月经期间不要饮用 。
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5、藏红花怎么泡水喝 藏红花的正确泡水方法【藏红花怎么冲泡,藏红花泡水的正确喝法 关于藏红花泡水的正确喝法】1、藏红花泡水喝，每次用藏红花花丝5-10根泡水200ml左右，续水三次左右后连花丝一同吃下 。藏红花泡水喝，对茶杯没有特殊要求 ， 普通杯子即可 。如果是初次使用藏红花泡水喝，可以适当减少藏红花的用量 。如果藏红花喝习惯了，可以逐步增加藏红花的用量，藏红花有特异芳香 ， 泡水后味道比较淡，可以加入蜂蜜 。
2、藏红花又名西红花，属名贵传统滋补品 。藏红花的用法非常多，功效也非常全面，在藏红花的众多用法中，使用藏红花泡水喝、泡藏红花茶最简单方便 ， 而且适合男性、女性使用 。
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