世间最好的养生：善忘、少怨、不比、寡思( 三 )
接着 ， 他又要求大家把剩下的字条重新投入箱中 ， 等过了三周 ， 再来寻找解决之道 。
可是最后发现 ， 那些烦恼 ， 也不再是烦恼了 。
冯唐在《万物生长》中曾说：“我不多想了 ， 就幸福了 。 换言之 ， 幸福就是不多想 。 ”
只要我们心念通达 ， 做到心中无挂碍 ， 就能活得一身轻松 。
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明朝医学家龚廷贤说过：“物来顺应 ， 事过心宁 ， 可以延年 。 ”
养生的最高境界 ， 在于养心 。
善忘是为了遗忘悲伤 ， 少怨是为了消除负能量 ， 不比是为了减缓焦虑 ， 寡思是为了清净宁神 。
【世间最好的养生：善忘、少怨、不比、寡思】点个赞吧 ， 以后修心养身 ， 活得健康且充实 。
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