沟通技巧 沟通技巧：对方不想和你说话，都是因为你踩了这些坑
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上期我们讲了，沟通时，我们要注意：
第一，不要用抱怨和唠叨来表达情感；
第二，不要用比较来表达期待 。
接下来，我们再讲讲第三个要注意的点，就是不要用付出来进行索取 。
“你知不知道我为你做了多少？”“你想过我有多努力维持关系吗？”
这些都是典型的“苦肉计”，用自己的付出来“要挟”对方，让对方迫于压力妥协，这时候便可以索取自己想要的东西 。
其实，每个人都有自己的需求，想要被满足也是合理的，但是过分的需要就变成了索要 。
这就像亲子关系中，父母爱孩子，需要孩子的关系和陪伴，这都不算过分的需求，但所有的事都要孩子汇报，比如交什么朋友、每天的生活起居，这些就没有必要了，用“我含辛茹苦把你养大，你连这些都不告诉我”的名义来索要，自然会让孩子反感 。很多父母就是用这一套来逼孩子妥协，让孩子听从自己的话 。
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情侣间这样的例子也不少，为了索取对方的关心，不停地闹，诉说自己有多在乎对方，为此付出了多少 。你想要适当的关心，这是正常的需要，没有问题，但如果要知道对方有多少个异性朋友，要知道他每个时间点都干了什么，就有点索要的意思了 。这样的索求多了，对方难免有点疲惫，这时候你再来一句“我那么爱你，你为什么就不能理解我呢？”对方立即有种“被控制”的感觉，或者说“被逼”的感觉 。次数多了，对方就不愿再妥协，因为没有人喜欢被“控制”的感觉，从而就想要反抗、逃离 。通过这样的方式，即使你索取到了想要的东西，也是对方不情愿、迫不得已给予的 。
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最后一点要注意的是，不要用责骂来做要求 。
老一辈的父母常常会使用这个伎俩来教训孩子，认为这样就能让孩子认识到自己的错误，从而改正错误 。
但他们只会责骂，并不进行“善后”，而孩子呢？
我们都当过小孩子，小孩子被责骂后首先感受到的是委屈和难受，他们觉得让大人不高兴了 。
被责骂的心情并不好，小孩子很可能会因为害怕被责骂而骗人，以此来逃脱责骂惩罚 。
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即使到最后孩子认识到了自己的错误，并且被骂后改正了错误，但他们会一直恐惧被责骂的感觉，这对孩子会造成比较大的影响 。
意识到责骂孩子的坏处之后，就要思考换种方式提出要求了 。
可以明确跟孩子说什么事情不可以做，为什么不可以去做这件事情，并且告诉他，如果没有听话，就要接受一项惩罚 。
比如一周不能吃零食等等 。
因为当孩子不理解为什么不能去做时，惩罚可以让他自己要求自己，从而避免做错事，一段时间内，这会是一个比较有效的办法 。
说到这里，相信大家已经对很多不好的沟通方式避雷了，知道如何有效沟通 。有效沟通其实没有那么困难，只要稍微留心，并且善于总结和思考，就能容易做到 。
就怕有些人不会反思自己，觉得自己都是对的，这样很难有良好健康的人际关系 。
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