冥想 你与冥想的距离，只差一盆植物的治愈丨来了解一下「植物冥想」吧( 二 )
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住在水泥森林，周围没有绿色怎么办？
有一项很有意思的研究，同样两个手术后住院康复的病人，一个窗外有自然绿意，一个窗外高墙 。前者的康复速度要快得多 。
因此，推荐练习冥想的座位移到有树的窗前，或是买两盆室内绿植，在它们的庇护下做呼吸练习，都能事半功倍 。
附上英译版寒山的诗
Clambering up the Cold Mountain path,
The Cold Mountain trail goes on and on:
The long gorge choked with scree and boulders,
The wide creek, the mist blurred grass.
The moss is slippery, though there's been no rain.
The pine sings, but there's no wind.
Who can leap the world's ties
and sit with me among the white clouds?
翻译：Gary Snyder
如果不知道怎???么养植物，敬请期待我们下一篇冥想养花的推文吧~
撰文｜李冉
编辑｜Lynn
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