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本文转自：今晚报津门百岁星喜爱读书写字画画 热衷遛弯出游钓鱼老寿星幸福晚年动静皆有真趣家...|老寿星幸福晚年动静皆有真趣

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津门百岁星
喜爱读书写字画画热衷遛弯出游钓鱼
老寿星幸福晚年动静皆有真趣
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家住津南区的蔡伯强精神矍铄、腿脚利索 ， 虽已百岁高龄 ， 但这丝毫不影响他享受生活 。 老人平时爱好读书、写字、画画 ， 还经常跟家人一起出游打卡本市网红地 ， 即使坐四五个小时钓鱼也不嫌累 ， 还乐在其中 。
蔡伯强是湖北武汉人 ， 1948年只身来到天津投奔亲戚 ， 并一直从事化工行业 。 老人共有5个儿子 ， 从2011年起与小儿子蔡吉刚一起生活 ， 在儿媳孙向红的悉心照料下 ， 身体保养得当 ， 颐养天年 。 老人不抽烟、不喝酒 ， 没有任何基础病 。
“我公公是南方人 ， 主食以大米为主 ， 现在和我们在一起生活才开始吃饺子、面条 。 除此以外 ， 老人一点也不挑食 ， 我们做什么他就吃什么 。 ”孙向红告诉采访人员 ， 老人以前爱吃辣 ， 最近几年不怎么吃了 。 早餐是苹果、牛奶和鸡蛋 ， 顿顿不落 。 除了这些“标配”食物 ， 老人平时还爱吃些小零食 ， 所以孩子们准备了饼干、桃酥、江米条等 ， 以便老人看书或看电视时解闷 。 “我公公肠胃消化功能特别好 ， 夏天的时候自己还从冰箱‘偷’拿冰棍吃 。 ”听到儿媳的“揭发” ， 蔡伯强老人忍不住笑了起来 。
蔡伯强小时候上过学 ， 还在武汉当地私塾教过书 ， 因此养成了爱读书的习惯 。 采访人员在老人的卧室里看到 ， 书桌上整齐地摆放着书和笔记本 。 说起写字 ， 老人来了精神 ， 摆好笔墨纸砚 ， 认真写了起来 。 蔡吉刚说 ， 父亲没有学过书法 ， 写字完全是兴趣爱好 。 以前住在文化中心附近时 ， 老人每天早晨5时就去广场写地书 ， 顺便遛弯 。
不仅生活起居可以自理 ， 老人还经常跟家人一起出游打卡网红地 。 “我经常带父亲出游 ， 郊野公园、潮白河、蓟州、小站我们都去过 ， 每次都要给他拍几张照片留念 。 看着老父亲这么硬朗 ， 我们感到很幸福 。 ”蔡吉刚边说边给采访人员翻看手机中老人的照片 ， 其中几张钓鱼的照片吸引了采访人员的注意 。 “老人能长时间坐着钓鱼吗？”面对采访人员的疑问 ， 孙向红说：“坐四五个小时钓鱼完全没问题 ， 我公公腿脚特别利索 ， 走一两公里也不会累 。 ”蔡伯强老人虽然很少进行高强度运动 ， 但每天都会出去散步遛弯 。
【本文转自：今晚报津门百岁星喜爱读书写字画画 热衷遛弯出游钓鱼老寿星幸福晚年动静皆有真趣家...|老寿星幸福晚年动静皆有真趣】“心态好 ， 不操心 ， 起居有规律 ， 饮食荤素搭配有营养 ， 这些是我公公长寿的主要原因 。 ”孙向红总结了老人的长寿秘诀 。 “主要是儿媳妇照顾得好！”蔡吉刚笑着补充道 。

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