常去图书馆的同学，在大学期间会更加自律自觉，会持续自主的学习，也会培养这种好的习惯和兴趣，对未来的发展大有好处 。
5：每天最少喝2.5升的白开水或矿泉水，而不是饮料 。这样能保持你的身体有充足的的水分，而且大脑运转也会更好 。有一项调查显示：带一瓶饮料进考场的学生比不带饮料进考场的学生成绩平均高出10% 。
6：要每天有一个好心情在一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪 。长期情绪忧郁，恐惧悲伤，嫉妒贪求，惊怒激昂 ， 或情绪紧张的人要比精神状态稳定的人容易患疾病 。
养成良好的习惯对于大学生而言非常重要 ， 习惯成就未来 ， 那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出 。
生活习惯也可以被分为好多种类，有卫生习惯、学习习惯、饮食习惯、礼貌习惯等等 。
我认为大学生可以注重养成以下的好习惯：
1.每天能够坚持体育锻炼 。
大学生每一天都应该尽量保证自己有时间进行体育锻炼，哪怕是在操场上跑个步，哪怕是饭后散散步，都可以对身体来说都是不可或缺的 ， 因为在锻炼的过程中，可以让我们的思维更加的活跃，身体更加的健康 。
2.每天一定要记得去吃早餐 。
有很多大学生早上起不来，就不愿意去吃早餐，因为起的晚所以不吃早餐也是很正常的，但是不管我们因为什么样的原因，早上一定要吃点东西垫下肚子 ， 不然可能就会得胃?。?所以大家一定要在早上的时候吃一点东西 。而且早餐尽量能够吃得有营养一些 ， 早餐是营养的汲取的根源，早餐选择吃什么就要根据大家的实际情况去选择 。只有每天按时吃早餐，自己的身体才能够更加的健康 。
3.培养生活自理的能力 。
饭前、便后、游戏后洗手；吃饭安静、节约、卫生；按时午睡，不影响他人休息；衣着整洁；节假日生活安排科学合理有规律；物品摆放整齐、有序等 。
4.去图书馆学习 。
图书馆的环境安静，所以相对于其他场所更适合学习 。大学图书馆除了提供书籍、环境外，图书馆还有各种文献资料，这让我们更好地可以领略文化的博大精深 。常去图书馆的同学，在大学期间会更加自律自觉，会持续自主的学习，也能够培养这种好的习惯和兴趣，对未来的发展大有好处 。
作息规律
规律作息可以使人体有充分的时间休息，有利于提高免疫力、保持身体健康等 。详细来说是不要熬夜 ， 每天净量在23点前睡觉，且保持7个小时的睡眠 。
三餐按时
有很多大学生因为熬夜，导致晚起，进而导致不吃早餐，或者早餐午餐一起 。还有一些想减肥的同学晚餐不吃 ， 这对身体都有一定的影响 。早餐是非常重要的，一定要吃，而且要吃好，晚餐不能不吃，但可以少吃 。
坚持锻炼
锻炼可以增强体质 。锻炼可以刺激大脑释放化学物质，产生开心、放松的情绪，进而使人有好的心态和强健的体魄 。当然，坚持锻炼也可以让人更好地通过体测，也能在体育课上取得好成绩 。
保持阅读
腹有诗书气自华，阅读好书可以陶冶情操，改变气质 。阅读是了解人生和获取知识的重要手段和途径，博览群书，使人有丰富的知识积累 ， 在别人谈起一件事时，你可以给出自己的观点，而不是人云亦云 。
制定目标
要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标 ， 一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标 。我们每个人都应该有自己的目标，才会有前进的动力，才能把生活过得很好 。
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