好的生活习惯都有哪些,一个人生活,应该养成哪些良好的生活习惯?( 七 )


好的生活习惯都有哪些,一个人生活,应该养成哪些良好的生活习惯?

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5、大学生应该养成哪些良好的生活习惯?播种一个行动 , 你会收获一个习惯;播种一个习惯 , 你会收获一个个性;播种一个个性,你会收获一个命运 。——(英)普德曼
进入大学,很多同学学业压力没有高中那么大,一不小心就虚度了自己宝贵的大学时光 。逐渐地 , 因为随意散漫的生活作风导致自己与同学之间的差距越来越大,等到了毕业走入社会,别人因为大学期间养成的良好习惯变得更加优秀,而缺乏了好习惯的同学却失去了竞争力,最终后悔莫及 。从生活的每一个地方、每一个细节入手,只有这样自己才能变得更加优秀 。从我的经验来看 , 我认为大学生应该养成以下好的生活习惯:
一、学习习惯:
1.多去图书馆,少在宿舍待
宿舍是滋养懒惰的温床 。图书馆相对来说是一个学习的好地方,图书馆里汇集了各种各样的信息,存放了各类文献 , 对于热爱学习的大学生来说就是一个知识的宝库,是一个提升自我的利器 。经常去图书馆,或培养自律的学习态度,增强主动学习的能力 。
2.手不释卷,多多读书
书籍是人类进步的阶梯 。大学期间养成每周阅读的好习惯,最好每周能读一两本世界名著,对于自己素养的提高大有裨益 。
3.学而时习 , 反复钻研
大学期间,老师讲授了专业知识之后不会像高中那样严格的考察你有没有掌握 。这就需要我们自己经常复习 , 对于当天学习的内容当天掌握,对于以前学习的内容反复钻研 , 对于不懂的地方刨根问底,是一个非常好的学习习惯 。
二、健康习惯:
1.坚持锻炼,强壮体魄
身体是革命的本钱 。大学生应该保证每天都有适量的体育锻炼,或者每周有规律的进行体育锻炼,哪怕是跑半个小时慢跑,散一个小时步,让自己动起来,改掉懒惰的坏毛病 。锻炼身体不仅强健了我们的体魄,还活跃了我们的思维,对于身心健康大有裨益 。
2.早睡早起,规律作息
养成规律的作息对于身体健康很有好处,不仅仅能够在第二天保持饱满的活力,还能够减少各种慢性疾病的发病几率 。有条件的话 , 中午还可以睡半个小时,无论睡不睡得着,小憩一会下午会充满精力 。
3.按时吃饭,多喝开水
养成按时吃饭的好习惯,减少含糖饮料的摄入,多喝开水 , 毕竟开水才是最好的饮料 。充足的水分保持了你的身体健康,还有利于大脑的正常运转 。
三、其他习惯:
1.少玩手机,少玩游戏
大学期间的碎片化时间很多,很多大学生会在这段时间内玩一会手机 , 不经意之间就忘记了时间的流逝,荒废了许多光阴 。所以,在非必要的情况下,大学生应该尽量减少对手机的依赖 。
2.多交益友,扩大交际
社交是大学生必须要考虑的生活内容 。平日多出去走走 , 多参加一些活动,多交一些志同道合的朋友,扩大自己的交际圈子,对于未来发展很有好处 。
3.避免攀比 , 理性消费
对于大学生来说 , 首要的任务是学习,但是很多大学生养成了奢靡浪费的坏习惯 。同学之间互相攀比,增加了自己和家人的经济负担 。大学生应该避免攀比,根据自己的经济实力理性消费,学会理财,为以后打下良好的基础 。
习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生 。大学生养成良好习惯,为自己的未来做好铺垫!
大学生应该养成的良好生活习惯:

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