花生油高油酸什么意思,什么是高油酸花生油？( 二 ) _生活百科

其实就是一种带酸性的油，而且这种油能够对我们的身体有着很强的作用，既能够抗氧化，也能够抗衰老，同时也能够预防心血管疾病，而且还能降低血脂，有利于身体健康。
花生油酸是在对花生油的研究过程当中发现并分离出来的,它是一种结构并不复杂的有机酸成分,能够溶解在油脂当中。
是单不饱和脂肪物，是人体脂肪的脂肪酸，可以降低高脂血，降低胆固醇，这个东西对人体还是很好的。
油酸其实就是单不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸能够降低血脂、降低胆固醇。

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4、什么是高油酸花生油高油酸花生油指的是油酸含量高的花生油。油脂分为单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸和反式脂肪酸。单不饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸是指碳链中只含有一个不饱和键的脂肪酸，则单不饱和脂肪酸为油酸。含单不饱和脂肪酸较多的油品有橄榄油、芥花籽油、花生油等。反式脂肪酸：反式脂肪，又称为反式脂肪酸、逆态脂肪酸，是一种不饱和脂肪酸（单元不饱和或多元不饱和）。
高油酸花生油指的是油酸含量高的花生油。高油酸是油酸含量很高，油酸是油脂的一种，油脂是组成食用油的一种成分。油脂分为单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸和反式脂肪酸。
1、单不饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸是指碳链中只含有一个不饱和键的脂肪酸，最常见的单不饱和脂肪酸为油酸。含单不饱和脂肪酸较多的油品有橄榄油、芥花籽油、花生油等。
2、多不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸，人体不可缺少的脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双键个数的不同，分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。食物脂肪中，单不饱和脂肪酸有油酸等，多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。
3、饱和脂肪酸：饱和脂肪酸指不含不饱和双键的脂肪酸，是一类碳链中没有不饱和键的脂肪酸，是构成脂质的基本成分之一。一般较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸等。此类脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中，有少数植物如椰子油、可可油、棕榈油等中也多含此类脂肪酸。
4、反式脂肪酸：反式脂肪，又称为反式脂肪酸、逆态脂肪酸，是一种不饱和脂肪酸（单元不饱和或多元不饱和）。

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5、高油酸花生油是什么?对我们有什么益处吗?高油酸花生油是选育出来的特殊品种，是一种油酸含量较高的食用油。
油中的亚油酸含量大为降低，而油酸的含量大大增加。在营养上，其意义在于减少了w6的含量，也就有利于降低食谱中w6和w3的比例。从这个意义上说，它是有利健康的。油酸含量高的食用油除了能够降低胆固醇和心脑血管发病率，还能抗衰老。
高油酸花生油更大的意义在于大大提高了油的稳定性。脂肪酸中的不饱和键越多，就越容易氧化变质。
油酸只有一个不饱和键，就要比两个不饱和键的亚油酸要稳定得多。不管高温油炸还是常温储存，高油酸花生油都比普通花生油要稳定得多。
扩展资料：
植物油的营养伴随物与人体健康的关系十分密切，不同品种的油脂中营养伴随物的种类和含量差别较大，由此决定了各种油脂具有不同的营养价值和健康功能。
《中国好粮油植物油行业标准》却对植物油中Omega-3、Omega-6、Omega-9等不饱和脂肪酸的含量标准有着明确的量化要求。其中Omega-9，就是指的油酸。