脚臭怎样去根治,脚臭怎么办?教你最简单根除脚臭的方法( 三 )


脚臭怎样去根治,脚臭怎么办?教你最简单根除脚臭的方法

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4、脚臭有什么方法根治?脚臭自我治疗小妙方:
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗 , 次日清洗脚
部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚,都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭 。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发 。
自疗注意事项:
(1)
要注意清洁,保持皮肤干燥 , 保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子 。
(2)
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧 。
(3)
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等 。
(4)
勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等 。
(5)
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭 。(6)
本症以外治法为主 。
自治疗法:
(1)
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟 , 每日1-2次 。
(2)
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭 。
(3)葛根15克、研成细末 , 加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭 。
(4)洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失 。
(5)
洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭 。
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5、怎样去除脚臭脚臭治法土霉素除脚臭 :不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1–2片,能保证半月左右不再有臭味 。萝卜熬水治脚臭: 有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水 , 用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭 。穿除臭袜治脚臭: 脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子,可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度 , 或许可以对脚臭问题有相当的帮助,比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子 , 以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等 。盐姜水洗脚治脚臭: 热水中放适量盐和数片姜 , 加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭 , 脚还感到轻松,可消除疲劳 。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜 , 泡脚搓洗5至10分钟 , 连续洗几次,脚臭、脚汗可解除 , 对脚底皮肤皲裂也有防治作用 。茶叶加盐洗脚治脚臭: 如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐 , 把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除 。热水加白矾洗脚治脚臭: 每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效 。强力霉素涂抹治脚臭: 将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里 , 每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味 。米醋洗脚治脚臭: 取10~15毫升米醋,加适量温水调匀,浸泡或外洗脚部,每晚1次 , 约15分钟 , 可治脚臭 。葛根洗脚治脚臭: 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭 。按摩穴位治脚臭: 洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了 , 用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜 。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行 。速度为每分钟100一120次 。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法 。除脚臭的十二个窍门1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)或使用兰味莲小鞋子 。2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内 。3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次 。4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升 , 调匀后 , 将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失 。5、葛根15克,研成细末 , 加白酒15克 , 再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭 。6、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿 。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了 。7、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好 , 每晚临睡前放置鞋内 。8、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内 , 在垫上一块鞋垫 , 这样穿时就不易臭脚了 。樟脑丸不能直接和脚接触 , 里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了 。樟脑丸能起到很好的抑菌作用 , 能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了 。9、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后 , 穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋 , 将其洗净后亦可同法处理) 。10、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效 , 可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状 。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭 , 一举两得 。11、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用 。12、鞋柜里的臭味也很好解决 。只要在鞋柜中放入一块香皂,就能轻松去除鞋柜中的臭味了 。打开鞋柜还有好闻的香味呦 。

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