梨子，梨子和桃子中含有丰富的维生素B，早上和晚上各吃一个梨，坚持五天左右，口腔溃疡会有明显的改善 。另外，桃子除了有助于口腔溃疡的治疗以外，也有很好的延缓衰老的效果，但是桃子不易吃多 ， 不然容易引起肠胃疾病 ， 尤其是本身已经患有肠胃疾病的人 ， 要谨慎吃桃子 。
黄瓜汁 ， 把新鲜的黄瓜用糖腌一下 ， 或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝 。饮用黄瓜汁的时候 ， 如果觉得有点苦涩，可以适量加一点蜂蜜 。另外，也可以根据个人口味搭配一些水果，如猕猴桃 。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好 。
莲藕，中医认为，莲藕有清热生津、润肺止咳等作用 。所含大量的维生素C、维生素K及B族维生素和微量元素，具有促进口腔黏膜上皮和溃疡面的修复功效 。同时，莲藕中富含的膳食纤维还具有通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗腔溃疡大有帮助 。
苹果，苹果中含有极为丰富的维生素 ， 这对治疗口腔溃疡来说是非常重要的 ， 除此之外苹果中所含有的膳食纤维还能够帮助我们有效的促进肠胃蠕动 ， 从而起到排毒的功效 。患有腔溃疡分的患者可以取1个苹果削成片放至容器内 ， 然后加入冷水加热至沸，等到其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈 。
白菜，口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的 。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合 。中医认为白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品 。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个.水煎服，每日1到2次，可治口腔溃疡 。
栗子，栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素 。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品 。
日常生活中可以用特殊的牙膏来预防口腔溃疡 。
可以去买一些护理牙齿的牙膏，一般市面上的牙膏都有这个功效 。溃疡的起因大部分是牙齿没有刷好，所以经常得口轻溃疡的伙伴们要注意口腔的卫生，勤刷牙，少吃刺激性食物 。
以上就是快速缓解口腔溃疡的方法啦，希望能够帮助到你！
有人说，这个世界上唯有美食与爱不可辜负，好吃的东西那么多，好像没有很么能够阻挡人们享受美食的欲望，但是只有一种情况，可能让人们对美食不再有欲望 。
当你早上醒来，准备享用一碗美味的粥，结果每喝一口都会引起口腔疼痛 ， 当你喝一口豆浆疼痛再次袭来 ， 好像呈放射性渗进了口腔内部 。这就是患有口腔溃疡的真实写照 。这种疼痛不请自来，反复折磨，可以让一个"资深吃货"变成"厌食症患者" 。
那么是什么让口腔溃疡反复发作？
口腔溃疡具有反复性，经统计，人群中口腔溃疡发病率10%~25%特定人群可高达50%，患病比率占据每个年龄层无老少之分，好发年龄在10至30岁 。但是据目前的医学研究，对于口腔溃疡病理原因并没有一个准确的定论，但以下几种是高发人群 ， 一定要注意 。
遗传性因素引发口腔溃疡
【口腔溃疡疼痛难忍怎么快速缓解,口腔溃疡怎么办，求推荐最快止痛办法？】是的，你没有看错，部分口腔溃疡也是具有遗传性的，这种发病率存在于基因当中，经研究表明如果有家族病史，就很难脱离口腔溃疡的困扰 。
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