口腔内局部创伤，细菌感染所致
牙齿的每次咀嚼难免会和食物产生磕磕碰碰造成口腔黏膜的意外伤害，伤口受到细菌感染后就会出现口腔溃疡的情况，另外，对于在牙齿矫正器的人，带牙套也很会加大口腔创伤的概率，从而加大患口腔溃疡的概率 。
过度疲惫 休息不足
近年来，熬夜已经成为人类健康的隐形杀手，熬夜所带来的免疫力低下是许多人不可估量的，白天工作压力大，晚上熬夜加班、打游戏 ， 睡眠质量不高，休息时间不高，会引发神经功能失调会引发各种疾病，其中也包括口腔溃疡 。
外部环境及情绪左右
经研究表明，情绪是很多疾病的催化剂，其中也包括口腔溃疡 ， 过度的焦虑不安，烦躁易怒，也会让口腔溃疡找上你
不良的饮食习惯与生活习惯
麻辣烫、火锅、等带有辛热性质的食物都会让人的身体产生"上火"现象从而引发口腔溃疡，同时抽烟喝酒等不良嗜好，也会让口腔溃疡不请自来 。除此之外，如果偏食就会造成营养不良，缺少锌、叶酸等微量元素以及缺乏维生素B12和也会增加口腔溃疡的几率 。
如果患有口腔溃疡大概是一个什么体验呢，大概是，所有的食物都变成一种感觉 ， 就是痛 ， 并且24小时长期待机，随时呈放射状袭击口腔内的每一个地方 。口腔溃疡之所以变成"万人嫌"其实离不开它的三个自身属性 。
复发性：每隔一段时间就会反复出现
口腔溃疡问题是具有反复性的，就像人类身体健康的检测器一样，只要生活习惯不规律 ， 营养不平衡，亦或是压力过大，情绪不好，口腔溃疡就会再次找上你 ， 无论你之前已经得过几次口腔溃疡多少次，它依然义无反顾的找到你 。
周期性：时间不一，但完全取决于你
口腔溃疡发作的时间每个人都是不一样的，要经历发作期、愈合期、间歇期 。短则几天，长则7至10天，不过，不用担心，只要保证好睡眠，平衡好饮食 ， 口腔溃疡很快就能和你说再见 。
自限性：一般性的口腔溃疡都有自愈性 ， 但如果是恶性口腔溃疡，须及时去医院就诊 。
口腔溃疡是绝大数人都得过的一种病，但是也是最容易忽视的一种病，在大多数人的认知中，都认为口腔溃疡可以自愈 ， 很多人都置之不理 ， 但实际上，如果持续患有口腔溃疡，也有一定危害 。
口腔溃疡良性与恶性危害各不同
在口腔溃疡的家族中一般分为良性与恶性的，良性的口腔溃疡的代表是复发性口疮 ， 顾名思义这种口疮具有复发性，生长在口腔黏膜的任何位置，虽然疼痛难忍，影响食欲，但是，具有自愈性，不会引发很严重的疾病，但还有一种是恶性溃疡，具有时间长，面积大，没有明显疼痛，但是这种溃疡也许是身体癌变的警示 ， 就需要提高警惕，及时去医院做检查 。
或许有人会问，口腔溃疡虽然有自愈性但反复折磨我们，那么究竟有没有什么治疗方法可以对抗口腔溃疡呢 ， 这里有几点建议 。
首先，患者需要先确定得口腔溃疡的原因 。如果患者平时经常吃方便快餐，很少吃新鲜的蔬菜水果，那么很有可能是因体内缺少维生素导致的，这种情况下，患者可以补充一些维生素 ， 并且在平常需要多吃一些如柚子，橙子等富含维c的食物，或是平时多喝一些冲泡的柠檬水，也是能够很有效预防口腔溃疡的 。
如果患者是因为吃了过烫的食物，导致口腔内创伤性的溃疡，那么，患者可以去药店购买一些治疗创伤性溃疡面的药物，最好是以喷剂为主 ， 并且患者在此后的饮食中，需要多加注意，经常使用过烫的食物，不仅容易造成口腔溃疡，还容易烫伤食道 ， 造成更加严重的后果，建议患者在以后吃饭时，尽量吃常温食物 。
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