人们总是认为参加冬泳的人不怕冷,不降温,这是一种误解 。冬泳西藏是中国人延年益寿的经历,而冬泳恰恰相反 。在冬季 , 全身暴露在冷风和冷水中 。如果你疏忽大意,你会感冒 。许多年轻、强壮、强壮的人 , 游泳很像夏天,而且游泳后不觉得冷 。
事实上 , 感冒已经被强迫进入体内 。这种感冒不知不觉地潜入人体 。而且,冬泳冷的时候 , 全身都是冷风,比一般的寒冷表面要严重得多 。在冬季,游泳队、中老年人往往比年轻人多 。这是因为中世纪和老年人比较谨慎,游泳较少,不易受冻,所以他们可以长期坚持下去 。
冬泳后如果骤然进入温度较高的 室内或者进行烤火是很容易导致关节炎的发生的 。一定要注意冬泳结束后,穿好衣服再进行适当的热身运动使身体自身开始暖和之后再进行下一步保暖工作 。
不正确
正确
【冬泳不怕冷的原因,冬泳的人在水里感觉不冷而上岸后感觉冷为什么】会
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